出現脂溢性皮炎如何處理 小常識幫助你

導讀：感染脂溢性皮炎後怎麼辦?現在很多人們的工作壓力都非常大，在加上電腦輻射等等，這些上班族們很容易就會感染一些皮膚病，例如，脂溢性皮炎。脂溢性皮炎是非常嚴重的，非常影響我們的

感染脂溢性皮炎後怎麼辦?現在很多人們的工作壓力都非常大，在加上電腦輻射等等，這些上班族們很容易就會感染一些皮膚病，例如，脂溢性皮炎。脂溢性皮炎是非常嚴重的，非常影響我們的工作和交際。那麼，感染脂溢性皮炎後怎麼辦?下面專家就給大家說一下感染脂溢性皮炎應該怎麼處理。

感染脂溢性皮炎之後應該怎麼處理：

合理飲食，清淡為主生活中要注意合理調節飲食，多吃新鮮蔬菜水果，不抽煙，少飲酒，不要過多食用油膩、甜食及辛辣食物，以避免刺激或促進皮膚油脂增多。平時可以使用蘭雪芙霖膚脂平塗抹，一天兩次。

多吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

有研究證實，缺鋅也可能產生脂溢性皮炎，可在膳食中補充含鋅高的食物，如動物肝、堅果類等，以糾正人體內鋅含量相對不足。

生活規律，脂溢性皮炎患者應保持生活有規律，保證有足夠的睡眠時間，並適當進行體育活動，增強機體的抗病能力。

放鬆心情，精神壓力過大或脾氣急躁等不良情緒，會引起負向調節而導致機體免疫力的降低和內分泌失調，繼而誘發或加重脂溢性皮炎的癥狀。平時要注意調節自己的心情，避免不良情緒的影響和精神過度緊張。

不宜長時間面對電腦，若長達數小時保持相對固定的姿勢不僅容易引起頸椎病，也會因為疲勞導致機體免疫力下降，而且電腦的輻射也會加重皮膚油脂分泌的狀態，從而加重脂溢性皮炎的癥狀或導致反覆發生脂溢性皮炎。

養成良好的衛生習慣。脂溢性皮炎患者應選擇適合自己膚質的化妝品和清潔用品，並注意根據季節的變化及時調換;對脂溢性皮炎和非脂溢性皮炎部位分區清潔和保養。每天早晚記得用溫水清洗面部，然後均勻塗上蘭雪芙霖膚脂平，稍微按摩揉搓即可。

保持大便暢通，避免便秘，中醫有「宿便有毒」之說，西醫也認為便秘會加重體內毒素的吸收，對包括皮膚在內的整個機體都沒有好處。

溫馨提示：當感染脂溢性皮炎之後一定要去掉這個病根，這是一種非常嚴重的疾病，所以大家不能輕視了它，上面專家已經把脂溢性皮炎的處理方法告訴了大家，蘭雪芙霖膚脂平是植物成分，使用溫和刺激，專業針對脂溢性皮炎癥狀以及引起的其他癥狀，大家可以按照上面的方法來做，相信一定會有非常好的效果。

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