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這款酸酸甜甜的小東西讓實驗姑娘瘦了6斤!天惹!


這款酸酸甜甜的小東西讓實驗姑娘瘦了6斤!天惹!



本期的實驗品,可能是大碼實驗室史上顏值最高的一款產品。另外,也是口感最好(之一)的小東西,這款產品來自韓國,N多胖美眉向小編推薦過,求實驗。

今天的實驗品,就是愛茉莉旗下的WATER+,市面上說這款產品口味佳、效果好、瘦身又通腸,是不是真的呢?有沒有那麼神奇呢?老規矩,大碼實驗室找來2位胖美眉小白鼠來實驗下。



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多種水果和咖啡口味,小包裝方便攜帶,粉末狀可沖泡即飲。



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實驗時間:18天,實驗結束共瘦了6斤!


因為我平時喝水喝的很少,所以第一天就覺得喝得好撐。第二天早上上廁所便便有點黑,像是排宿便的感覺,這個情況持續了兩天就消失了,平時也沒有便秘的情況,這一段時間只是每天上廁所的次數增加了。



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實驗期間還度過了一個國慶節,完全是大吃大喝的一周啊,但是這一周體重並沒有增加反而還少了!水喝的多了,運動量也增大了。從十一開始我一周至少有四天會早晚快走慢跑10公里。


我發現這個產品還有個意外的用途,就是吃飯油膩的時候喝上一杯後完全就神輕氣爽了啊,晚上回家上廁所真的能感覺排出來的會有一層油。



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還有很重要的一點,就是我是算配合運動一起來的,就感覺瘦好多,所以感覺也只能算是個輔助品,而不是減肥藥啦。


是否推薦使用:推薦,建議當做減肥輔助品,尤其是大吃大喝的時候食用。



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實驗時間:9天,實驗結束共瘦了5.2斤!


產品味道:產品是顆粒狀的沖劑,沖水後呈現粉紅色,還帶有一點草莓味。


我固定在每次健身前半小時服用,喝起來口感像草莓汁,帶有氣泡,還挺好喝的,其他就沒有什麼特別的感覺了,沒有不舒服的癥狀,因為我平時沒有便秘情況,每天早上都會上廁所,所以對於促進排便的效果也沒有感覺,喝這個就跟喝水一樣。



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因為自己是賣營養餐的,所以每天都會吃吃營養餐,基本食譜是:


早飯:酸奶 或者酸奶酸奶麵包


中飯:雞胸肉或者牛肉加一個雞蛋白作為蛋白質黑米/糙米/玉米/南瓜/紫薯作為主食橄欖油涼拌蔬菜/橄欖油炒蔬菜


晚飯:基本上喝酸奶



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而且我每天都會健身兩小時 有氧私教課有氧放鬆。


9天時間,我從86kg瘦到今天早晨83.4公斤,共瘦了5.2斤,雖然瘦了不少,但我覺得應該跟我運動有更大關係,對於水加分這個產品,個人感覺比較雞肋。



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是否推薦使用:不推薦,對於我這種大基數體重的人來說,沒有特別大的幫助。



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問題1:沖劑中有氣泡並且口味甜,這是因為含有碳酸和糖分嗎?


這款產品中使用的是甜葉菊提取物,甜葉菊是一種自然帶有甜味的植物,甜葉菊提取物為白色粉末,是一種低熱量、高甜度的天然甜味劑,被用於是食品及藥品工業的原料。酸味來自於食酸度調節劑檸檬酸和檸檬提取物,不含有碳酸。


問題2:因其有促進排便的功效,經期會瀉肚的人能喝嗎?


這裡面添加了植物纖維,膳食纖維有吸水膨脹的作用,可以軟化糞便增加糞便體積,但是本身經期有腹瀉情況的人,因體質不同,建議避免經期飲用。


問題3:它的減肥原理是什麼?


減肥原理是其中的兒茶素,兒茶素中含有茶多酚、茶色素、茶多糖可可鹼等生物活性物質,有一定抑制碳水化合物和脂肪吸收的作用,再加上這款茶本身不含有能量,有添加了植物纖維也可以促進排便。如果相比額外飲用含糖飲料增加能量和脂肪堆積,這款茶還是可以作為輔助減肥期的飲品,相對比較健康。但是能否減脂,還要因人而異。



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從兩位實驗者的反饋中可以得知:


(1)愛茉莉水加分口味比較甜,就像喝飲料,並且無副作用


(2)有潤腸通便的效果,飲食油膩之後喝會感覺體內更清爽


(3)根據營養師的解析,產品雖然甜且有碳酸口感,是因為成分中含有帶甜味和酸味的植物,不會令身體增加脂肪


(4)因其具有通便作用,經期有腹瀉情況的人,建議避免飲用


因此,該產品成分健康,能一定程度防止脂肪堆積,可以作為減肥輔助飲品,然而對於減脂效果還需因人而異。


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