母乳餵養過程中的微妙變化，麻麻們注意過嗎

【每文一笑】

家裡遭賊了，被翻箱倒櫃，現場甚是凌亂，媽檢查了一翻，發現並沒有丟任何物件及錢財!

爸爸卻望著地上一個空空如也的舊紙盒目光獃滯，許久之後才緩緩的說道：「我私房錢丟了!」

【正文】

寶寶出生後，餵養寶寶是新媽媽的一個重要任務，在新媽媽餵養寶寶的過程中，一些變化會悄然而生，你發現了嗎？今天，家有好baby小編就來給大家講一下在母乳餵養的過程中發生的微妙的變化吧。

1、餵奶花費時間減少

要是你仔細想一下寶寶剛出生的那一天你在幹什麼的話，你會發現你那天一直都在做的事就是喂寶寶，那麼時間的減少對你來說或許已經讓你覺得很開心了。要是寶寶習慣並熟練的掌握吃奶的方式，那麼寶寶喝奶的速度也會慢慢變快了，這樣一來就會讓寶寶吃奶時間變短。新生兒的吃奶時間基本上都是在20到40分鐘，而等到寶寶3個月左右的時候，吃奶時間就會有著明顯的變化，或許是10到20分鐘左右，這具體要看寶寶的掌握程度了。可是，你仍是需要每2到3個小時喂一次寶寶，只是現在可以更加有效熟練的進行，如此一來，你和寶寶在喂完奶以後就能夠很快的玩耍了。

2、擔心寶寶吃不飽

在一開始時因為沒有經驗，所以在給寶寶餵奶的時候不知道寶寶到底有沒有吃飽，很多媽媽都想要一個能夠量出寶寶吃奶量的東西，就像吃奶粉的寶寶那樣，這樣一來就能夠具體知道寶寶每天吃了多少奶粉。不過母乳的一個好處就是當餓了的時候，寶寶知道吃奶，而當飽了的時候寶寶會離開媽媽的乳房，不再吃奶了。寶寶自己會決定吃奶量，會根據自己的年齡來攝取適合的營養、維生素還有抗體。你所要做的事情就是保證寶寶的體重正常，這樣一來就能夠從側面體現出來寶寶吃奶量是合適的。除非是你自己擠著奶喂寶寶，不然其實是完全沒有必要去計算寶寶的吃奶量的。

3、寶寶容易分心

在差不多6到10個月左右時，在喂寶寶時你會發現寶寶會突然轉頭去玩，那麼你所要做的事情就是要馬上把寶寶的頭轉過來然後繼續餵奶。過了兩分鐘以後，寶寶的頭可能又轉到別的地方去了。隨著寶寶年齡的增長，你會發現寶寶越來越不會安心的吃奶，老是喝喝奶就把頭轉來轉去，去發現周圍的那些很吸引他的事情。為了防止寶寶分心，縮短餵奶的時間，專家建議在安靜的地方喂寶寶。

4、你可能會被咬到

要是你發現寶寶的第一顆乳牙開始長的時候，很多新媽媽都會覺得特別興奮，但是與此同時，准媽媽也有很多的煩惱，准媽媽會開始擔心喂寶寶時被咬到。在這裡要跟各位媽媽說的是，事實上並不是每個寶寶都喜歡咬乳頭。有的寶寶咬乳頭是因為在長牙時，牙齦會很疼，所以想要咬一些東西來緩解疼痛。解決辦法就是在喂寶寶之前讓寶寶咬塑膠玩具。要是餵奶的時候，寶寶咬了你，那麼所做的事情就是馬上停止餵奶，如此一來寶寶就會知道這樣的行為是不被允許的。

一些新媽可能會遇到了奶水不足的問題，那麼奶水不足怎麼辦?下面我們為大家介紹幾款催奶食譜。

1、黃芪柴胡粥

黃芪10克，柴胡5克，大米100克，白砂糖適量。將諸藥水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入砂糖，再煮一二沸即成。每日1劑。可健脾益氣，疏肝通絡。

2、留行子粥

留行子10克，大米100克，白砂糖適量。將諸藥水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入砂糖，再煮一二沸即成。每日1劑。可通絡下乳。

3、炮甲粥

炮甲10克，大米100克，白砂糖適量。將諸藥水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入砂糖，再煮一二沸即成。每日1劑。可通絡下乳。

4、紅參大棗粥

紅參10克，大棗5枚，大米100克，白砂糖適量。將紅參研細，大棗去核，同大米煮為稀粥服食，每日1劑。可益氣養血通乳。

5、其他解決奶水不足的方法

多多吮吸：

如果媽媽的奶水是比較少的話，就越要增加寶寶吮吸的次數。主要是因為寶寶的吮吸力量比較大的，通過藉助寶寶的嘴巴吮吸，是可以達到按摩乳暈的作用的。而且喂得越多，奶水分泌會隨之增加。

充分休息：

夜裡因為要起身餵奶好幾次，晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息。白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間餵奶的同時不影響自己的睡眠。

保持好心情：

母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關係極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態面對。

以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關於母乳餵養時會發生的一些微妙的變化以及解決奶水不足的食譜，母乳餵養的過程，是寶寶和媽媽最親近的一段時間，有利於寶寶和媽媽的情感交流，所以，新媽媽們珍惜這最最幸福的時刻吧。

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