年齡越來越大，頭髮越來越直？

健康 10-24

年齡越來越大，頭髮越來越直？

據英國每日郵報，眾所周知，人老珠黃髮白的生理特徵。頭髮植根於小燈泡狀的毛囊，每個人生來頭皮中的毛囊數量相近，約120000個。雖然認得一生中毛囊的數量不會發生改變，但是由於激素、飲食和老化的影響，毛囊中長出來的頭髮卻會發生改變。

近日，英國毛髮學家（Trichologist）Iain Sallis根據長達數十載的研究，在《每日郵報》上講述了頭髮與年齡的關係。簡而言之，頭髮與年齡的關係主要體現為：年少油、20歲干、30歲弱、50歲稀、60歲直。

年少油（GREASY TEENS）

在我們十幾歲的時候，伴隨著青春期荷爾蒙激增的刺激，頭髮比任何其他時間長得更厚和更快。但它們也更多觸發了皮脂腺，併產生更多的皮脂（一種滋潤皮膚的粘稠物質）。這使得許多青少年的頭髮出現容易出油的特徵。

20歲干（TO-DYE-FOR TWENTIES）

到了20多歲的時候，你的頭髮會展現前所未有的豐滿和華麗。然而，頭髮是健康和飲食狀況的晴雨表，有幾件事會影響到它的光澤。

首先，由於頭髮不是我們生存的根本，如果身體變弱，它首先將維生素輸送到最需要的器官和組織，所以一個人是否缺乏維生素，頭髮是第一個顯示的地方。

對於女性而言，嚴格的節食和沉重的壓力會消耗維生素B，而後者是健康發質的根本。此外，女性缺鐵會減緩頭髮的生長。

其次，20歲到30歲是女性最喜歡染髮和燙髮的十年，這也可能會導致頭髮失去光澤。

最後，吸煙對於頭髮而言也是「毀滅性」的影響，它會使頭髮過早地變灰。研究發現：一方面香煙會損傷產生色素的黑色素細胞，另一方面，吸煙會減少進入毛細血管的血液，使頭髮的毛囊得到更少的血液供應。總而言之：20多歲時，吸煙者頭髮的灰度比不吸煙者高四倍。

30歲弱（SUNBURN THIRTIES）

在20歲以後，頭髮以每年3%左右的速度變薄。然而一般情況下，只有變化達到15%後才會引起注意。因此一般到了30歲之後，人們才會發現頭髮已經不再像過去那樣豐滿。

這個年齡，過多的太陽也可能損害你的頭髮，頭髮包含大約18種不同類型的氨基酸組成的蛋白質，其中有5種對紫外線是高度敏感的。因此，在陽光下連續照射一個星期後，你可能會發現頭髮很脆弱。

此外，由於30歲之後，大部分女性已經經歷過生育，激素水平已經恢復到出生前，妊娠期因荷爾蒙上升額外長出的頭髮也會脫落，因此這個時期女性的頭髮會以驚人的速度減少，甚至會可能出現禿頭。

50歲稀（THINNING FIFTIES）

到40歲左右，十分之六的女人會有一些白髮。這是因為隨著時間的推移，黑素細胞開始磨損。

多達一半的女性在絕經後遭受脫髮，平均年齡在51歲左右。這是因為受自然存在於卵泡里的5α-還原酶（5 alpha reductase）的影響。

隨著剩餘的睾酮與酶反應形成新的化合物稱為DHT。這種收縮的毛囊，使頭髮變得很細，幾乎是看不見的。

不同於男性是全部頭髮的稀疏，女性的髮際線和冠上的頭髮由於不明白的原因並不稀疏。

60歲直（STRAIGHT SIXTIES）

如果你的頭髮是「自然卷」的，當你到了這個年齡，你會發現它可能已經變直了。

頭髮是波浪狀的主要原因之一是由它旁邊的毛股形成的。現在頭髮變薄了，股線進一步分開，因此它不太可能保持它的螺旋形。

此外，由於接受的心臟、糖尿病或膽固醇的藥物治療，很多人的發質會變得非常差，因此保持健康的生活方式，不僅有助於機體健康，也可以保護你的頭髮。

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