讓你越來越黑，越來越丑的六大習慣！

正所謂一百遮三丑，白嫩的肌膚一直是美女的象徵，只要膚色夠嫩夠白，就算是丑也不會丑到那裡去，可是很多人明明沒有怎麼曬太陽，卻黑不拉幾的，有些人嗎，明明天天出去逛，就是曬不黑，想想都覺得氣！

其實這很大的原因是你的生活習慣形成的，要想擁有白皙的皮膚並非是一件難事，今天就總結了幾個讓你肌膚越來越黑的習慣，趕緊對照一下自己有沒有。

一、熬夜

晚上的睡眠時間時皮膚細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖的每晚12時前睡覺吧。

二、不良的清潔習慣

我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分。

三、偏愛濃妝

妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

四、摩擦刺激皮膚

有時常習慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。常去抓皮膚，就等於是在刺激皮膚，進而加速黑色素生成，引起色素沉澱。有的人甚至會想用力把斑點摳掉，小心會造成反效果。

五、愛食用色素類食品

對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香，多的數不勝數，這些東西會在體內沉積下很多毒素，刺激細胞的生長。

六、沒有做好防晒措施

紫外線是肌膚最可怕的敵人，尤其是炎熱的夏日陽光更加猛烈，而且由紫外線輻射導致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝晒在陽光下，而沒有做好防晒措施，會導致此種暗沉的出現。假如你仍然不加強保養，那麼色斑、皺紋、皮膚鬆弛等問題也將接踵而至。針對這種情況，MM們應該不分陰晴，天天做好防晒工作、對抗光老化，使用適當的美白保養品。

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