男人如何邁過命中這道坎

男人如何邁過命中這道坎

　　44歲，是男性生命的一個警戒線和轉折點，男性生命功能的四大指標全線下降：以腎為主的五臟功能紊亂，維繫男 性性功能的「性腺軸」失衡、雄性荷爾蒙分泌下降，各種免疫營養缺失嚴重，致使男性生命功能下降，體現在精神、性能力、體力、體態、免疫、抗衰老等各個方 面。「耳畔頻聞故人死，眼前但見少年多」。這就是中年人的寫照。

　　著名的《消耗說》提出：男性在44歲時，心、脾、肝、腎、肺五臟功能耗損達到峰值，分別耗值為17.1%、19.2%、24.6%、25.1%、18.5%，這一論斷已被《男科學》認可。

　　《男科學》統計表明：世界各膚色人種的成年健康男性每天應分泌67毫克男性生命功能必不可少的睾丸酮，但是年齡、營養、藥物，主要是「性腺軸」 失衡都會導致睾丸酮分泌的大量減少。30歲以後，男性荷爾蒙的水平每十年下降大約10%，44歲男性分泌量為年輕時的65.7%。

　　《免疫康泰輪》提出：44歲時，成年男性的免疫力為最旺盛時期的50%左右，在所有生理功能指標上是下降最為明顯的，男人也由此進入了疾病多發和快速衰老的時期。

　　如果成年男性不能維繫和長期保持旺盛的男性生命功能，不能有效預防早衰、CFS(慢性疲勞綜合症)、男性更年期和相關癥狀及疾病症候群，那麼進入老年就意味著走進了多病纏身、久病不治的「病魔時代」，而許多英年早逝者則再次以生命的代價證實了這一點。

　　臨床醫學證實：44歲時前列腺發病率為45%、抑鬱症發病率為60%、CFS的發病率為85%，而腸胃道、新腦血管、骨關節、肝腎脾的發病率都非常高。

　　據一份不完全的統計調查顯示：44歲以前(35歲開始)已有35%的男性出現不同程度的性功能障礙(ED)；有15%已經進入衰退明顯的早衰階 段，超過40%的人至少有一次某一階段(以3個月)出現男性更年期綜合症；醫學界把44歲和44歲的前後10年這三個階段稱為男性預防、延年益壽最重要的 三個時期。

　　(摘自加拿大《星星生活報》)

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