鮑比維病逝終年73歲 阿茲海默症怎麼預防有哪些癥狀

　　據媒體報道，鮑比維患阿茲海默症5年，最終病逝。阿茲海默症多發於中年老人，那麼我們應該如何來預防呢?

　　生活中有很多的老人都被阿茲海默症困擾，據了解，最近一名歌手在對抗阿茲海默症後也倒在了病魔的槍口下。阿茲海默症是一種常見的老人病，那麼我們應該怎麼預防呢?

　　據台灣媒體報道，曾是青少年偶像歌手的鮑比維(Bobby Vee)24日在明尼蘇達州過世，享年73歲。鮑比維罹患阿茲海默症5年，兒子表示他因阿茲海默症相關疾病去世：「父親又長又艱難的路終於走到盡頭。」最後是在家人陪伴下，和平地在關懷中心辭世。

　　阿茲海默症的早期癥狀

　　1.時間和地點的困惑

　　有阿爾茨海默氏症的人會記不住日期、季節，喪失時間觀念。如果一件事情不馬上發生，他們就會難以理解。有時，他們可能忘了在哪或怎麼到那裡的。

　　2.亂放東西

　　有阿爾茲海默氏症的人有可能把東西放在不常放的地方。他們會找不到東西並且沒有能力追溯放置過程從而把東西找回來。有時，他們會指控別人偷他們的東西。這類事的發生頻率會越來越多。

　　3.工作或社交活動萎縮

　　有阿爾茲海默氏症的人可能會開始對愛好、社交、工作項目或運動不感興趣。他們會難以繼續關注最喜愛的運動隊或記住如何完成最喜愛的業餘愛好。他們或許會因正在經歷的變化而避免社交。

　　4.減少或喪失判斷能力

　　具有該病的人會經歷判斷和決策上的變化。例如，在管錢上他們的判斷力拙劣，把大量的錢花在電話傳銷上。他們可能會較少關注自己的梳妝打扮或保持自身潔凈。

　　阿茲海默症如何治療

　　1.智力訓練

　　邏輯聯想、思維靈活性訓練，經常讓患者對一些圖片、實物、單詞作歸納和分類。理解和表達能力訓練給患者講述一些事情，講完後可以提一些問題讓患者回答。

　　2.心理治療

　　醫護人員以及家人親屬都必須關心患者，同時要尊重患者，避免一些辭彙的運用，比如呆傻，笨拙等。與此同時，還要根據患者朋友的心理特徵而採取必要的鼓勵，安慰等，對於擁有消極情緒的患者一定要耐心的給病人講解一些治療的典型案例，鼓勵患者提高信心。

　　3.精神調養

　　注意維持人際關係，避免長期陷入憂鬱的情緒及患上憂鬱症，避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害。另外，家庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。

　　4.訓練活動

　　手把手地教患者做些力所能及的家務如掃地、擦桌子、整理床鋪等，調節精神能力。這也屬於痴呆的治療措施。

　　5.行為治療

　　這是對一般行為問題可以採用行為矯正法，如標記獎勵法、忽略消退法、暫時隔離、厭惡療法、系統脫敏療法、替代療法等;或者進行專門訓練，如感覺統合訓練、認知訓練等都是兒童痴呆的治療方法之一。

　　如何預防阿茲海默症

　　1.多用腦

　　有時候，不必花大塊的帶著老人去多遠的地方旅遊。花幾個小時，陪父母拜訪親友，打幾圈麻將下盤棋。設法給老人找些事做。天天開的門不結網，常用的腦筋少出問題。

　　2.每天曬太陽15分鐘

　　適量多曬太陽能幫助人體製造維生素D，而研究表明維生素D有抗癌作用。

　　3.控制好你的血壓

　　在阿爾茨海默病前期或早期控制好高血壓會降低風險或延緩病情進展。

　　4.減壓

　　有壓力的生活經歷與阿爾茨海默病發病與加重有關，因此減壓活動如瑜伽和冥想均可提高和改善認知功能。

　　5.別吸煙

　　中年重度吸煙會使阿爾茨海默病的風險增加157%，因此越早戒煙越會降低痴呆的風險。

　　6.地中海飲食

　　多吃蔬菜、豆類、水果、魚和單不飽和脂肪酸等會減少認知功能損害風險48%，而認知功能損害是阿爾茨海默病的前期表現。