嘴唇旁邊長皺紋，預示著身體里這個地方存有病灶！一招兒解決！

作者：名醫傳承 微信：yihaojiankang

嘴周皺紋預示著身體有什麼問題呢？其實嘴周圍出現周圍，這是預示著身體里腸胃功能下降，或有腸胃消化系統的疾病。

這是因為，嘴唇上方是大腸經走過的地方，它的經氣又入了下牙，嘴唇下方是胃經走過的地方，但它的經氣又入了上牙，這兩條經脈在最這裡真正是唇齒相依，兄弟情深。所以，只要腸胃消化系統功能降低，或有病變，嘴周圍就會長皺紋。

我們的重點不是去皺紋，而是調理腸胃，讓身體維持健康態。當你身體健康了，臉上的病態紋自然會減輕。至於用什麼方法能夠改善，給大家推薦一款非常對症的食療方——党參小米粥！

原理：

我們都知道，參是很補的葯食材料。很多參類吃了會讓人上火流鼻血對吧。党參跟它們相比，就顯得脾氣特別好，它性質平和，不寒不燥，既補脾胃，還補氣血，任勞任怨地、無副作用地調理著人體的消化系統。

小米雖然也很低調，但《本草綱目》說，小米煮粥吃，開腸胃。而現代醫學也認為，小米可以養胃開胃，清胃熱，消除胃積食，調節胃酸，是胃的保護神。另外，小米富含維生素B1、B2等，可以防止消化不良及口角生瘡。這個搭配可以說是養胃的平民天使。

做法：

每次取10克党參，10克是多少呢，用湯匙裝正好是滿滿1湯匙。其實注重健康的觀眾朋友，建議大家買一個廚房電子秤，非常便宜，四五十元，可以精確的稱出零點幾克。

把党參洗乾淨，加入500毫升的水（大約1瓶礦泉水那麼多），浸泡半個小時，再放入砂鍋蓋蓋子大火燒開，改小火熬半個小時。然後把渣滓濾出來丟棄，用党參水來煮小米粥就可以了。這是一個人一餐的量。多吃可以多加材料煮。

適用人群

這個養胃粥每個人都可以吃，有胃潰瘍的人在粥煮好後，趁熱加1鹽勺食用小蘇打拌勻一起吃，對胃潰瘍有著很好的修復作用。坐月子的人吃的時候要放紅糖一起煮，可以更好的補元氣，補氣血。

名醫傳承，壹號專家（微信公眾號：yihaojiankang）旗下中醫養生頻道，關注我們，收穫更多中醫秘方。