看著身邊妹紙們的腿都瘦了你不捉急嗎？6個小動作，修長美腿練出來
減肥
06-20
每個動作每側重複15~20次，堅持3周，配合飲食，加上每周3~4次有氧，你絕對會驚訝自己的變化！
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※現代女性瘦身健美的誤區
※快來看，爬樓梯 爬出細腿美臀
※那些年，我們這些瘦不下來的女孩
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