1件事讓癌症患者更接近死亡，要不得！

很多的癌症患者為什麼活的比較久，而有些癌症患者會很快死亡呢？下面我們一起來了解一下。

壓力對癌症患者的影響可能超乎以往想像。澳大利亞莫納什大學最新研究發現，壓力會讓癌症擴散的速度增加六倍，就如同為癌症開闢了一條「高速路」。

研究中，科學家對患有乳腺癌的小鼠進行實驗，這些小鼠的腫瘤已經發生擴散，並研究壓力信號對小鼠癌細胞擴散進程的影響，同時考察壓力因素如何影響癌症治療效果。

研究參與者、該大學藥劑學研究所腫瘤生物學家艾麗卡·斯隆指出，研究最關鍵的發現是壓力能夠加速腫瘤的擴散，承受壓力的小鼠體內腫瘤的擴散速度比控制組小鼠快了6倍。壓力就像為腫瘤開闢了一條高速路，讓它們得以更快擴散。研究人員同時指出，壓力也會妨礙癌症治療的順利進行。

斯隆博士表示，癌症患者的壓力，一方面來自患者自身的心理狀態，另一方面，也來自身體承受的壓力，比如患者接受的各種治療。研究認為，化療和手術，都會給身體和心理帶來一定的損害。承認壓力，並進行相應治療，或許是更好的辦法。目前該研究團隊在進行相關藥物的研製，以期阻斷壓力因素對癌症治療的影響。

癌症患者注意事項

1、「爭取保持正常體重，如果超重，就要在醫生監督下減肥」。

這條很重要，因為肥胖會提高癌症病人複發的風險，也會降低患者的生存率。但是過於消瘦也對健康不利，會發生營養不良、免疫功能低下等問題。所以每日攝入食物的能量要以維持理想體重為原則。理想體重的簡單計算方式是：身高(厘米)—105，差數即為理想體重數(千克)，在正負10%的範圍內均屬正常。

2、「身體攝入的脂肪限定在20%～35%的熱量範圍內，飽和脂肪低於10%的熱量，而反式脂肪不能超過3%的熱量」。此條主要是對脂肪的限制。有大量的研究證實，膳食中脂肪佔總熱量比例大於30%時，患肥胖、高血壓、心腦血管病及癌症的幾率大大增加。因此，癌症患者其脂肪攝入量不能太多。這可能與高脂肪抑制免疫功能、影響內分泌系統、產生腸道內致癌化合物……有關。在脂肪總量控制的同時，飽和脂肪不能攝入太多，否則不飽和脂肪相對不足，後者含有人體必需脂肪酸，如果此脂肪酸缺失，可影響膽固醇的代謝，也可導致皮膚病、生育反常等。對於反式脂肪，過去不為人們普通認識，它就是將植物油經氫化以後，變成飽和脂肪，比較穩定，通常說的「人造脂肪」、「人造黃油」等。我們肉眼看到的變化是液體油變成了固體。最常見的是烘烤食品，如餅乾、麵包、炸薯片、炸雞……快餐食品都含有。反式脂肪對人體危害比較大，主要表現：促進動脈硬化，增加冠心病的危害。歐美國家對人造脂肪已進行了立法限制，如：從2003年6月1日起丹麥市場上任何人造脂肪含量超過2%的油脂都被禁止。2004年，美國食品和藥品管理局(FDA)規定，從2006年起，所有食品標籤上的「營養成分」一欄中，都要加上人造脂肪的含量，以資警示其有害的危險。

3、「吃一些富含歐米加-3(ω?-3)脂肪酸的食物，例如魚和胡桃等」。我們通常使用植物油中的必需脂肪酸分兩大類即ω?-3和ω?-6脂肪酸。研究表明，只有當膳食中ω?-3和ω?-6脂肪酸比例保持在1:4~6時，才是理想狀態，而有些植物油中基本不含ω?-3脂肪酸。而某些動植物脂肪如魚油、海豹油、胡桃等，含有豐富的ω?-3脂肪酸。這些脂肪酸對防治心血管疾病是頗為有利的。

4、「吃一些含有優質蛋白的食物，例如魚、瘦肉、家禽、堅果、種子、雞蛋，低脂肪豆製品和豆類等。」因為癌症病人體內蛋白質代謝分解高，合成代謝功能降低營養處於入不敷出的負氮平衡狀態，故對蛋白質的需求要增加。一般每日攝入蛋白質應達到1.5克/每公斤體重，而且應以優質蛋白為主。

5、「吃一些富含碳水化合物的食物，例如蔬菜、水果、全穀類和豆類等。」這些食物營養豐富含有碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維。是體內熱量的主要來源。這種以植物性食物為主的膳食結構，更加有益於健康。

6、「權衡酒精利弊。適量飲酒對心臟有好處，卻會增加癌症危險，所以要聽取醫生建議」，少量飲酒可以促進血液循環，對心臟病人確實有好處，但對於癌症病人是非常不利的，因為慢性飲酒，可以導致脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌。

7、「不要吃過多維生素，如果沒有正常飲食，服一粒100%每日需要量的多種維生素補充劑或許有幫助。但在吃任何補充劑之前都要先和醫生談談」。由食物提供維生素是最佳的選擇，但如果不能或很少進食，適當補充是有好處的。越來越多的研究表明，在標準的多種維生素片中，存在幾種成分，特別是維生素B6、B12、葉酸、維生素D，它們是預防癌症、心臟病和其他疾病的基本元素。值得注意的是，維生素也並非多多益善，因為過量也會引起中毒。因此，要根據病人具體情況給予補充，最好請教醫生。

8、「乳腺癌患者要適當保持大豆攝入量。每天可吃3份大豆食品，例如豆腐和豆奶等。但是為了避免出現大豆攝入量過高的情況，要適量吃些豆粉和補充劑等」。關於黃豆防癌的研究很多，常吃黃豆、豆腐可以明顯的減少直腸癌、結腸癌、乳腺癌等。有研究表明，黃豆中含量特別高的植物固醇、皂角苷和肌醇六磷酸酶，以及膳食纖維等，都可以起到抗癌的作用。為了避免吃得太多，也可適量吃些豆粉和補充劑，因為它們並非純豆粉，內加了一些賦形劑。

9、「注意食物衛生。在食用、烹調和儲藏食物前一定要洗手；在處理生肉、魚、家禽和雞蛋時要特別小心。」俗話說：「病從口入」，一定要搞好飲食衛生，手中帶細菌是比較多的，一定要養成飯前便後洗手的好習慣。在處理肉、魚等食物時，首先要辨別食物是否新鮮，而腐爛變質的東西尤其是霉變的食品是不能吃的，以免導致其他疾病和癌症的發生。

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