修得一顆自然心，諸般煩惱不再來

道學 10-28

作者：李煥平來源：《健康風水書》

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修得一顆自然心，諸般煩惱不再來

其實，人凡事想開了，不去較勁，順其自然，一切就都不是問題。我們常聽人說適應環境，其實講的就是這個道理。想擁有好風水有兩條康庄大道，要麼直接改變風水環境，要麼適應。如果您適應了風水環境了，不好的風水也就變成好風水了。

舉例來說，古代的名醫先賢常把乳腺增生的發病原因歸結為郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核等，其根本原因都在於情志不舒暢。所以，女人一旦有了乳腺增生，「修心」和求醫必不可少。

我的表妹是一位中學教師，今年剛三十歲出頭兒。一天晚上她給我打電話，說自己的乳房裡好像有個腫塊兒。我就問她，手掌上乳腺區（小指和無名指根部以下感情線和頭腦線相隔的區域）有沒有朝向智慧線的島紋（形狀像小島般的紋路）？手掌靠拇指方向的智慧線和生命線發端是否發暗或有青筋？表妹說，都有。

我就告訴她，這可能是乳腺增生。

「增生是怎麼長出來的，表姐？」表妹問我。

「心情不舒暢是很大一個原因，一般來講，女人比較容易多愁善感，一不順心肝火就會無名而生，而肝經通過乳房，循行在兩脅之間，這時候，就容易導致氣鬱痰凝於乳。所以，很多女士一生氣的時候，就會乳房疼痛，時間長了，可能就會化成核而出現增生了。」

修得一顆自然心，諸般煩惱不再來

表妹聽了，連連稱是，說自己當教師這幾年，整天凈跟孩子們鬥氣了，生怕他們學習不好，家長、校長不理解。可很多孩子不僅表面上跟自己頂嘴鬥氣，背後也說自己的壞話，所以，每天看到一些學生氣就不打一處來。

我接著說，在乳腺增生的發病原理上，中醫西醫的說法基本一致。西醫認為，乳腺增生的發病原因主要是內分泌失調和精神刺激。當精神過於緊張、情緒過於激動時，就會使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生癥狀。

如何調理呢？每天推肝經和膽經。

推肝經就是用自己的手掌，自腋窩下開始，順著兩脅往下推至胯部，每次2~3分鐘，對肝氣鬱積引起的鬱悶、乳房脹疼、月經顏色發暗、月經不調、白帶黏黃稠等癥狀，都很有幫助；而推膽經，就是用手掌根從大腿根部外側推到膝蓋，每次推2~3分鐘。

中醫講，「肝木」容易克「脾土」。所以，在推拿完肝經和膽經以後，還應該在背部的肝俞和脾俞這兩個穴位上進行拔罐治療。每天一次即可。

表妹按照我的建議去做，一個月之後，乳房不再脹痛，心情也舒暢了。三個月之後，乳房裡的小腫塊兒也消失了。

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