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文 | 李小墨
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對，我想談的就是整理界的教科書——《怦然心動的人生整理魔法》這本書風靡全球，作者近藤麻理惠甚至入選「2015年世界最有影響力100人」，登上了美國時代周刊。看過很多推介她整理技巧和理念的文章，但她帶給我最大的啟發並不是關於如何整理，而是關於專註。她完美示範了一個人把一件事做到極致，可以做到什麼程度，即使只是像整理這樣不起眼的小事。
她原來只是一個愛整理的小女孩，因為對整理偏執狂一般的熱情，成長為我們現在看到的樣子。作為最專業的整理諮詢師，找她上門指導的人多得排爆了她的日程。認真想一想，用全部的精力專註做那件自己喜歡的事，不斷摸索嘗試，不斷調整，然後變成這個領域最專業的人，接著創造出一種新的職業、新的商業模式，把自己的特長變現，同時還用自己的理念改變了很多人的生活。這是一件多麼酷的事啊！如果我們都懷著這樣的心情來對待未竟之事，會發生什麼呢？可是我們為什麼非要整理不可？不整理難道就生活不下去了嗎？我又不是處女座！我相信肯定有能夠在雜亂不堪的屋子裡安然居住的人，可惜我不是。
被衣服埋住的椅子，亂七八糟的抽屜，護膚品混著文具還有電子產品亂擺的書桌，公仔、床品、臟衣服丟放的床鋪、不知道藏了什麼而積滿灰塵的床底，這些我無法長期忍受。
我想要的居所是簡潔的，圍繞我周圍的都是精挑嚴選的東西。
沒有不必需的東西，比如夏天街邊隨手領來的多把廣告扇子；
沒有不合適的東西，比如一時興起買錯，完全不是我風格，雖然很新但不會再穿的衣服；
沒有無用的東西，比如聽演唱會時買的熒光頭飾和熒光棒；
不必需的、不合適的、不愉悅的東西，統統毫不猶豫地丟棄，這個過程在另一本書里被稱為「斷舍離」。稍有嫌棄之感的都要捨棄，留下來的都是讓我滿意的東西，也就是本書所說的「心動之物」。在這樣的環境里生活，前所未有的輕鬆，內心也跟著澄凈通透。所以為了過上想要的生活，我非整理不可。另一個日本作家寫的《斷舍離》，和近藤麻理惠的理念相似。整理難以進行90%是因為東西太多，超出所需。刪繁就簡丟之後，接下來的整理就變得簡單，只要為他們指定收納位置，每次整理只要物歸原處就好，拿取後不容易變亂，再次整理也只需要花很少的時間。
我曾經在看完《斷舍離》之後，丟掉了三大袋東西和一隻行李箱以及一箱的衣服，奇怪的是，那些以前因為種種原因覺得不能丟的東西，丟掉之後我再也沒有想起過。《怦然心動的人生整理魔法》說，捨不得丟掉東西，要麼是對過去的執念，要麼是對未來的恐懼。固執地留下承載回憶但只剩下紀念品價值的舊物，就是對過去的執念；因為某樣東西將來可能用得上而不肯丟掉，則是對未來的恐懼。
我希望自己可以做到「過去不戀，現在不亂，未來不懼」。
不必需的和不合適的東西丟掉很好理解，可是不愉快的東西是什麼意思呢？我想告訴你那隻行李箱的故事，它是一個我寄住的親戚給我買的，它能用也合用，丟掉似乎可惜，可是丟掉之後，我竟然如釋重負。原來，它總是讓我隱隱回想起寄人籬下的不快，長期以來，不愉快的回憶被悄無聲息地喚起，我卻不自知。《斷舍離》的作者認為，每天面對能喚起消極情感的物品生活下去，我們的身體總有一天會被搞垮，在這種環境中，我們的疲勞永遠不會消除，自身的能量卻遠遠不斷地被掠奪。除了整理空間，丟棄的理念可以延伸到工作、到人際關係各種方面，比如全力以赴做最想做的那件事，比如不再迎合討厭的人。所以，請不要小瞧整理的意義，有沒有想過這本書為什麼叫「人生整理魔法」卻不叫「房間整理魔法」？書里有句話戳中了我的痛點：「弄亂，是人想要逃避現實時的本能」。頹廢的時候，房間會被我弄得很亂。然後在髒亂、無序的房間里，我無法做任何事，我會覺得我的首要任務是整理房間，其他事要等房間整理好之後再說。但整理房間往往被無限期地拖延下去，那些我想要逃避的事，像是找到了一個掩體。
比弄亂房間更糟糕的是弄亂作息。熬夜、晚睡晚起、不按時吃飯，然後渾身疲憊、精神不濟，此時無法做好那些需要專註的工作，所以理所當然的，我的首要任務是休息、調整身體狀態，其他事之後再說吧。
當然像追劇、看網文、刷微博這些不用動腦子的事是可以做的，然後更熬夜，更疲憊，然後我再死循環里一事無成。
如果被拖延或逃避的是一件顯而易見的任務，比如學生時代的考前複習、比如論文，deadline之前還是照樣要做。只不過由於拖延和逃避，你留給自己的時間太少，你最多只能做完，不敢奢求做好，所以卓越和你無關，你只好平庸。如果你拖延和逃避的是自己的焦慮、隱憂，比如需要思考的就業方向，比如需要認真規劃的人生目標，那日子就一直得過且過下去了。現在我才想明白，緊急的事、常規的事、必要的事不等於重要的事。比如，上廁所是緊急的，整理房間是常規的，休息、吃飯是必要的，但它們不是人生的目的。快速、高效、自律地把它們做好，不讓它們消耗你的精力，你的時間應該留給你真正想做的事上。你發現了嗎？真正的人生，在整理之後開始。整理好日常起居之後，你的不安、焦慮、隱憂就會浮現，你不得不去面對它們。接著，你真正重要的、真正在意的、真正心動的事就會清晰，這就是我所理解的整理的意義。
-作者-
李小墨，前海南特區報記者。微信公眾號：深夜書桌（ID:shenyeshuzhuo），每看完一本書就寫篇原創乾貨讀書筆記出來，不賣劣質雞湯，不說正確的廢話。十點讀書經授權發布本文，轉載請聯繫作者。
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