全球公認的最健康作息時間表!
美文
10-29
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《16/10/29期》● 傳播正能量,分享大智慧
來源:素材選自網路
編輯:讀文摘精選
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對於健康來說,年輕並不是資本,因為如果你肆意的揮霍,30歲之後都會一一報償回來,監督自己和他一起養成好作息吧,不熬夜、不暴飲暴食、不吸煙、多運動,這才是健康生活的真諦喲!!
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