瑜伽，是一種生活方式，不斷追尋自我的歷程！

對於腳步匆匆的現代人來說，如果不能學會放鬆宣洩，就會引發一系列心理和生理上的病變，像心血管病、高血壓、頸椎病、骨刺等疾病也會悄然來到身邊。不僅如此，人體在腦部疲勞的時候，很多功能都會受到影響，使人陷入疲憊、無精打採的亞健康狀態…

有人說，瑜伽一輩子

是一種知足

瑜伽，不是一個目標

是一個生命的過程

使我們學會回歸本性和自然

每一天，我們毫無壓力的投入整個生命

瑜伽的精髓也更加的深入

有許多人不知道，

內在的感知比外在的姿勢更重要

花時間練瑜伽，

是為自己的幸福做投入，

為愛自己而付出。

你說「我沒時間練瑜伽」

我說「我也是，

只是我更懂得愛自己。」

瑜伽

嘗試瑜伽，

不是為了向別人證明什麼

是我們選擇的一種生活方式

不斷追尋自我的歷程

隨著生活的繼續

我們會不斷的發掘自己

如果你抗拒、畏懼那些人體最自然的動作

那你永遠都不會讓自己

和期望的那個人一樣迷人！

瑜伽讓我們不斷挑戰自己

挑戰生活的艱辛

讓我們清楚的知道自己是誰

自己想要什麼樣的生活方式

瑜伽的人都會有目標

但我們清楚的知道

這個目標不會在一念之間發生

這是個旅程

瑜伽讓我們聽從自己的內心

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地址：黃岩東官河路134號202室（君悅華庭北大門東側二樓）

※追尋真實的自己，一切將不再是夢
※生命就是一種緣分，刻意追求的未必能得到，努力追尋的未必能獲取
※用沉香修心性，我們一直追尋的一種境
※一句話送給你，去追尋更好的自己
※我們都是漂泊者，你追尋的是什麼？
※一直追尋，也要找到適合自己的襯衫
※當我們對動漫的回憶漸漸缺失，你是否想過再去追尋？
※你愛的不是他，是童年的追尋
※百分之九十的人都對此甘於平庸，但像你我這樣的人，是要去追尋不一樣的偉大，如果你等著他們理解你，那你就真的完了
※並不是每一種付出都是在追尋結果
※勇敢追尋夢想，做自己
※不懂得本質規律，追尋什麼自由和人生？
※永遠都會追尋夢想的星座，真的好了不起！
※鐵甲鋼拳：我們一生都在追尋，去尋找我們自己的夢想
※今生遇見了你，卻不敢追尋你的腳步
※最苦命的三大星座，苦苦追尋，也得不到想要的人和物
※想去追尋詩和遠方，無奈體力跟不上
※我們追尋一生的愛情，原來可以美成這個樣子！
※陳辰：我不是明星，我只追尋自己的本心