獨家 這些日本女星變胖後簡直不忍直視！
關於減肥or增肥前後的對比我們也做過不少總結了，這樣的榜單一般都有幾位常客——
大家看到他們幾個是不是還能回憶起來一些別的常客，總結起來就是一句話：任你從前顏值再逆天，只要你胖了，越紅越容易上頭條，當然是被當作反面教材的那種。
國內的泡菜的歐美的榜單咱們總結了不少，獨獨霓虹國的平時提得不多，這次我們就來盤點一下霓虹國女星們的對比榜單。日本女星一向以甜美可愛、嬌小玲瓏的清純形象示人，發胖之後的顏值差距，比這些男星更加驚人！
1、橋本愛
1996出生，十足的實力派演員，演技和顏值一樣驚艷。
2010年，14歲的她在電影《告白》中出演了「美月」這個角色，被無數人記住。
曾經的橋本愛，美顏盛世，演技高超，還是一個瘦成一道閃電的絕世美少女！
但是，2014年上綜藝節目時，她已經胖成這樣了——
2、佐佐木彩夏
佐佐木彩夏也是1996年出生，是女子組合「桃色幸運草Z」的成員。然而，她胖了之後，是這樣的——
3、早見明裡
1995年出生的她，是女子偶像組合「桃色幸運草Z」的成員兼副隊長，和佐佐木彩夏是一個團的，不過2011年她離隊了。
胖了之後——
4、成海璃子
1992年出生的她，有「天才美少女」之稱。
她的五官也非常有辨識度，然而這樣獨特的妹紙你為什麼要胖呢——
5、奧真奈美
1995年出生，混血兒，父親是義大利人，母親是日本人。2006年，11歲的她就加入了AKB48，是AKB48早期成員。
但是混血也有壞處——就是骨架很大，一旦胖起來，會更加明顯。
但是霓虹國也有很多自己的減肥方法，我們來看一看——
【8字痩腰法】
方法：1.雙腳開立，與肩同寬，腹部與臀部用力。2.轉動腹部，先向左，後向右。想像腹部運動著畫「8」字。
【一吸一吐走路減肥】
方法：右腳往前踏出時，默數「一」，縮腹；左腳往前踏出時，默數「二」，把肚子鼓起來。
【腳底減肥磁石】
據說趾環底部的磁石可以刺激腳底穴位，活動到全身各處肌肉，光靠走路就能輕鬆擁有美腿和完美曲線。
【洗衣夾減肥法】
顧名思義，用洗衣夾夾住手指，通過刺激穴道來達到瘦身效果。要先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再來夾在大拇指和食指中間。【武士刀格鬥法】
這項本身為男性開設的健身方式受到女性青睞的原因，是在練習的時候需要調動全身各個部位，對於減肥塑身特別有幫助。【左手吃飯減肥法】
顧名思義，就是用不擅長的左手來操控筷子來進食，速度自然也會放慢很多。
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