女性血管病預防，非常重要和緊迫！

名醫專欄|成偉

北京安貞醫院血管外科主治醫師

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預防對於產後靜脈血栓至關重要

深靜脈血栓對於產婦或他們家庭來說都是一個非常嚴重的併發症，所以預防產後靜脈血栓就顯得非常重要。一旦靜脈血栓形成，就會導致患者肢體腫脹、疼痛，給產婦帶來意外的身心痛苦，影響康復，甚至危及生命。由於靜脈血栓沒有癥狀，大概80%的患者都沒有癥狀，就像一個潛在的炸彈，致死性和非致死性PE在發病之前即被察覺出來的佔少數，所以必須引起大家的重視。

產後靜脈血栓的預防

早期活動

在產後6-8小時應坐起進餐飲水，12小時後讓家屬陪伴上廁所，24小時後可在房間內做簡單的活動，48小時後可增加活動次數和時間。

安置合適體位

剖宮產術後6小時後可把腳抬高，取半坐卧位，每2小時可翻身1次。

飲食指導

應低鹽低脂肪的飲食，補充高蛋白、高膽固醇的食物，多飲水，多食水果蔬菜，保持大便通暢。

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