腳愛出汗、腳臭、腳氣到底咋回事？

中醫認為，肺脾腎三臟共主水，當肺脾腎功能出現問題，體內停水稱為「濕」，腳愛出汗、腳臭、腳氣主要與體內濕氣過重有很大關係。

脾、肺、腎司水液代謝是指脾肺腎與水液代謝密切相關，其相互協調，共同維持人體水液的生成、輸布與排泄。脾主運化，能運化水液至肺，肺可將水液散佈於全身，脾運化水液防止腎水泛濫，防全身水腫，這就是肺脾腎運化、宣布、代謝水液的一般過程。

既然腳愛出汗與肺脾腎的關係很大，那為什麼有的人腳愛出汗，但是不臭呢？

如果脾腎陽虛，最明顯的癥狀就是腳發涼，還愛出汗，這種情況下，就算在冬天，穿厚厚的鞋子，腳也不會很臭。可見，腳臭與體內濕氣過重有很大關係，是一個關鍵原因，但是還要有「熱」助，才會導致腳臭。

「熱」從何而來呢？一般情況下，體質不是特別偏頗的人，體內肝膽之火是熱的最主要來源，中醫講的熱與平時我們感受到的熱稍有不同，不能片面的理解為平時所觸摸等途徑感受到的熱。特別是一些平時喜歡吃辛辣、刺激食物的人，還有大煙大酒的人，這些飲食和生活習慣最容易助肝火，生肝膽熱。

當體內水濕過重，一般情況下，會導致的癥狀主要表現在水濕困脾，要麼消化不好，要麼脾氣虛，少言懶語，渾身乏力等等，一旦水濕遇熱，濕氣就會和熱蘊結下行，同時有的人會出現口氣的情況，這時，就會濕熱蘊結在下焦，導致腳臭甚至腳氣，同時男性朋友會有陰囊潮濕、前列腺炎等癥狀，而女性朋友會表現為不同程度的婦科疾病，如宮頸糜爛、白帶發黃增多等等。

這就是腳愛出汗、腳臭、腳氣的中醫辨證原理，需要根據自身癥狀區別對待，因為中醫就是一門辨證的學問。

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本文系作者無有無名原創，專註有態度的中醫養生，未經授權，不得轉載。科普所為，治病請遵醫囑。

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