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她因做伴娘怒甩141斤!你需要減掉的只是她的零頭,還有什麼不可能?

美國阿肯色州29歲女子馬洛里·曼寧


從8歲開始出現肥胖癥狀

她因做伴娘怒甩141斤!你需要減掉的只是她的零頭,還有什麼不可能?


在學校


她加入壘球隊後


為了方便起見

一直以麥當勞等高熱量快餐食物為主食


一天熱量攝入為5000卡路里

她因做伴娘怒甩141斤!你需要減掉的只是她的零頭,還有什麼不可能?



這以後

她將這種習慣一直延續下去


有時候一睡就是一整天


飲食上基本上靠高熱量快餐解決

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據馬洛里說


在晚上看電視時


她還會吃很多糖果


致使她的體重一度飆到305斤

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馬洛里說,體重飆升確實給自己帶來麻煩,她感覺自己站立和行走時越來越困難,出門的時候還經常被路人嘲笑,甚至在朋友派對上被罵肥豬,但馬洛里一直不肯承認自己體重超標。

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確實馬洛里這身材


在美國可能算不上超重


因為走在馬路上肥胖者比比皆是

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雖說馬洛里不承認自己肥胖


當朋友們說她肥胖時


她總是會以微笑去面對


但當她回到家時會感到很沮喪


有時候一個人呆在家裡


蜷縮在床上感到很孤獨

她因做伴娘怒甩141斤!你需要減掉的只是她的零頭,還有什麼不可能?



直到2013年


馬洛里在朋友婚禮上當伴娘


她被鏡子中身穿24碼超大肥衣


肥胖邋遢的自己嚇到了

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於是她痛下決心勵志改變


首先在飲食上控制自己


拒絕高熱量的快餐


每天保持吃6餐


但每一餐都吃的比較少


這樣做的目的是為了


讓身體始終處在高代謝


其次她參加了一個


每周兩次的戶外跑步社團


以及自己去健身房鍛煉


馬洛里說剛開始去健身房


她有點害怕


因為擔心別人嘲笑她


不過最後還是去健身房鍛煉


經過6個月的鍛煉


她減掉45斤體重


這讓她很興奮也給她很大的激勵

她因做伴娘怒甩141斤!你需要減掉的只是她的零頭,還有什麼不可能? 點擊播放 GIF/555K



就這樣一直堅持下去

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馬洛里瘋狂減肥甩掉約141斤脂肪


成功轉型為身材傲人的辣妹

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這是馬洛里以前穿的牛仔褲


現在兩條腿可以放進一條褲腿里

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當再次與朋友在一起時


大家都有點不認識馬洛里


簡直就是兩個人

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馬洛里說


在我肥胖的時候


錯過了很多美好的時光


因為肥胖降低了我的生活質量

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不過讓自己高興的是


我現在重新改變了自己


我會一直保持這種健康的生活習慣


因為這也是我想要的生活

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