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倪妮告訴你,膚白身材好,誰care你是不是姐弟戀?

2011年


她憑藉張藝謀《金陵十三釵》里的玉墨一角


走進大眾視野

倪妮告訴你,膚白身材好,誰care你是不是姐弟戀?



頂著「謀女郎」光環的她不敢有絲毫鬆懈


隨後馬上出演了《我想和你好好的》

與馮紹峰演繹了一段刻骨銘心的愛情故事

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然後她又搖身一變


成了《匆匆那年》中

那個安靜又讓人心疼的方茴

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再後來又與Angelababy一起主演


《新娘大作戰》

帥氣如她差點把baby掰彎

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倪妮出道不長

卻已擁有兩部票房過五億的電影


而她對於不同風格角色的把握也漸見功力


不管是風情多姿的玉墨


還是清純似水的方茴


倪妮都拿捏的恰到好處

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她的容貌不差


但是氣質更佳


擁有超高的衣品的她


無論出席正式場合還是日常街拍


儼然都是一本會走路的穿衣指南

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抹胸式藍色蕾絲印花裙,搭配銀色高跟鞋,非常性感有魅力。

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一襲時髦感十足的白色立領連身長裙,搭配拼色尖頭鞋,既優雅甜美又時尚迷人。

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一襲剪裁得體的紅裙塑造出極佳的曲線美,前開叉的設計性感又優雅。

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雪紡襯衫塞進黑色半身裙里的穿法極具顯高功效,展現了襯衫與短期的完美結合,玲瓏小包包很是可愛。

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灰色大衣搭配格子休閑褲,舒適大方。一雙平底鞋,更休閑隨性范。


很多人都說


倪妮一直詮釋著一種


時下最讓人感到舒服的女性風格


既不刻意裝嫩


也不故作高冷


真實而不作


踏實而平淡


而這種洗鍊的美


卻恰恰是浮躁的年輕


所無法戰勝的

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倪妮知道哪件衣服適合自己


更知道什麼風格不可駕馭


對於感情和生活


也是如此


在跟「身家十億」的富二代馮紹峰的相處中


出生於普通工人家庭的倪妮並沒有迷失自己


當馮紹峰頻繁出入夜店消遣時


她卻更喜歡一個人貓在屋子裡看書


這恰恰反映了他們二人截然不同的愛情觀


馮紹峰像個孩子一樣希望保持刺激


而倪妮卻更期待平淡的相伴

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總有人說


倪妮在這段戀情中是一個依傍者


但他們大都忽視了她默默付出的努力


包括張藝謀在內的很多人都知道


她工作起來簡直拼到不行


直接加入了娛樂圈「拚命三娘」的行列


但即使再晚再累,回到家


她都不忘和粉絲說晚安

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平時倪妮也一直都是正能量滿滿


總是在不斷鼓勵著自己前進

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此外


她也從不忘記充實自己


她堅持每天閱讀書籍


還獨自旅行去過很多地方


威尼斯、佛羅倫斯、羅馬、梵蒂岡、倫敦


都留下了她美麗的身影

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很多採訪過倪妮的記者都說她特別老成


在對待人生與成功上


比她大8歲的馮紹峰可能還沒有她看得通透


對於這樣一個努力而踏實的姑娘


即便有一日青春不再也不可惜


因為她早已在歲月中


凝練出別樣的美麗

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前不久,倪妮在網上曬出一張健身後的素顏照,還留言說健身完,晚安!

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自從倪妮與井柏然戀情被曝光,有了新戀情的倪妮心情非常好,照片中她平躺側臉對鏡,即使是素顏,但皮膚看上去依然顯得很嫩白平滑,尖尖的下巴也惹人羨慕。

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在這個全民健身的時代,女明星也不甘落後。為了窈窕的身材、更佳的氣質、健康的身體,女明星可真是拼了!


身為那麼會扒各路男星女星的小編,怎麼可以少了她?!


倪妮瘦身大招

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練習瑜伽


據倪妮的閨蜜網友爆料,在兩年前就被選定出演「玉墨」。當時倪妮為了保持好身材,符合角色的要求。每天都做瑜伽運動,很快就能夠保持苗條迷人的好身材,而且兩年來都不會出現反彈的情況。


瑜伽非常著重於肌肉線條的延展,而瘦身非常講究肌力的訓練及肌肉線條的塑造,所以勤練瑜伽不但能讓身體健康,對身材的保持也有實質的功效。而且瑜伽講究的是心靈的靜默並且十分注重冥想。因此那些本身過於神經質,過度緊張、肌肉特別僵硬而擔心自己瘦不下來的MM,可以嘗試聯繫瑜伽。


少攝鹽分


另外倪妮提倡少吃鹽分。鹽分的攝取數量和水分的攝取成正比關係。當體內鹽分過多,身體就要將鹽分的濃度調整到一定狀態,這是就需要大量的水分。當人攝入大量的水分而又得不到排泄時,新陳代謝就出現問題。腎臟機能也會減弱而產生腫脹。而且攝取過多鹽分也不利於腿部的保養。因此,用餐時要控制鹽量。這就需要從調味、吃法及菜單的選擇上做起。此外,還要多攝取能幫助排泄體內鹽分的食物,如富含鉀質的食物。另外促進排尿也非常重要。可以多選用豆類、薏仁、冬瓜等利尿的食物。在飲料的選擇上應該摒棄碳酸飲料喝果汁,最好選擇具有利尿作用的烏龍茶。


吃有機食品


學術界指出,食用有機產品的潛在好處在於能綜合提高身體素質,讓能幫助身體消耗脂肪的化合物增多,同時,還能讓人延長壽命,保持健康和體型。現在越來越多加工食品出現問題,因此越來越多人將身心健康的厚望全都寄托在有機食品上。倪妮表示她堅持每天吃有機食品,並結合瑜伽運動,很快身子瘦的讓全校的女生都羨慕嫉妒。

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擁有白皙雞蛋肌的她究竟有什麼美白秘籍呢?一起來學習一下吧!


在生活中的倪妮,素顏狀態下皮膚也非常棒,肌膚在沒有化妝的情況下沒有任何瑕疵,絲毫看不到任何斑點與痘痘。想必這與年輕的肌膚與平時不懈的保養息息相關。


值得一提的是,很多明星由於日夜顛倒的不規律生活與頻繁上妝,肌膚變得暗沉、毫無生氣,但從倪妮的素顏來看,這位新晉女星肌膚擁有難得的透白感。


在日常保養上,倪妮非常注重睡眠的質量,一般在睡前都會聽音樂放鬆,或點香薰,這樣神經得到舒緩,高質量的睡眠才會擁有好皮膚。


在食物的攝入上,倪妮注重維生素的補充,所有高維生素的水果以及高纖維的食物都是每日必備的。


在成名之後,經常接到工作以及雜誌拍攝的倪妮,尤其一些外景照片拍攝,所以保持肌膚白皙,非常重要的一點就是做好防晒與隔離


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