90％的孕媽媽順利順產，因為她們做了以下這些

順產的好處無須多言，若非不得已大多數麻麻都會願意選擇順產，那麼怎樣增加順產的概率呢？

運動運動運動

運動在似乎成了寶媽們在懷孕期間不可或缺的一件事情，尤其是希望能夠順產小寶寶的情況下。經常運動的麻麻通常有較好的心肺功能，同時體能也會比較好，生產寶寶時不容易產生虛脫的狀態，這樣寶寶更容易順產出生。

給自己順產的心理暗示

寶媽應該經常給自己能夠順產的心理暗示，為自己能夠積極面對生產提供動力，保持積極向上的精神狀態，從而增加麻麻順產的信心，減少懷孕過程中產生的焦慮不安的情緒。

定期產檢和矯正

產檢的目的是監控胎兒生長發育的狀況，一旦胎兒或媽媽出現異常能及時被發現，一般胎位不正等亦可以在產檢中被發現，此時，媽媽們可在醫生的指示及時進行矯正，以保證麻麻們和寶寶能夠順利度過妊娠期和分娩。

營養均衡

媽媽們懷孕後不能總是自己喜歡吃的就多吃，自己不喜歡但是對身體有益的卻視而不見，同時也不能暴飲暴食導致自己和胎兒體重皆超標，這樣當然不利於寶寶順利出生。寶媽應該增加食物的多樣性，以保證營養的均衡攝入，進而讓身體機能維持在良好狀態，順產什麼的自然不在話下啦！

總之呀，想要順產小寶寶，除了要有個好身體，還要有好的心態。

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※孕媽只因為做好了這3點，順產雙胞胎竟然只用了不到1小時
※她們順利順產，只因孕期做到了這簡單的四件事
※90後孕媽堅決不順產，不是怕疼只因這個羞澀的原因
※為了能順產，孕35周的准媽媽去游泳，婆婆大罵她自以為是
※孕媽頭胎順產僅用5小時，原來孕期做了這些
※她順產只用了2個半小時，沒想到產前這樣蹲這麼有效
※這4類孕媽媽順產時會更痛，快來看看有沒有你！
※順產前1小時，所有孕媽都躲不過這個！
※在孕32周前若沒搞定這個問題，孕媽想順產就難了！
※孕媽媽最怕這個檢查了，當時就蒙圈了，本來要順產，打算剖腹產了
※在懷孕32周前，這件事孕媽就必須要做了，否則想順產就難了
※雖然順產好，但是這5個情況還是算了吧！
※漲知識了，孕媽順產時間快慢，原來是因為這個
※孕晚期准媽媽，每天只要吃6顆，不僅可以順產還可以少痛7小時！
※23歲漂亮孕媽因這尷尬理由她堅持不肯順產，事情真相是這樣的！
※孕媽有這9個現象，你可能等不了順產，只能剖！
※醫生說這3類孕媽最適合順產，別羨慕了，說不定你也是其中一個
※這3種媽媽就不要想順產了，還是乖乖地去剖腹產吧
※二胎順產6.6男寶一枚，真的是好了傷疤忘了疼，來說說我的體會