又到哮喘高發季，哮喘君的三個「情婦」你知道是誰么？

近年來,「霧霾」一詞頻頻上熱搜榜,繼北京、上海、台灣等地區遭受霧霾天氣後,杭州、深圳、廣州也紛紛淪陷。出現霧霾天,醫院呼吸科、兒科、耳鼻喉科的門診量會有不同程度的增加,可見空氣污染與呼吸道疾病發病呈現出一定的相關性。數據顯示,只要霧霾持續3天,因哮喘等呼吸道疾病前往醫院就診的患者就會猛增三四成。

這不，伴隨北方多地進入氣溫下降，進入秋季，一年一度的「霧霾君」又捲土重來。今天，我們聽聽鍾南山院士怎麼看霧霾與哮喘的「曖昧」關係：

1，空氣污染

中國工程院院士、廣州呼吸疾病研究所榮譽所長鍾南山介紹，空氣污染跟哮喘的關係應該是最直接的。「1986年廣州還有不少地方燒蜂窩煤的時候，蜂窩煤剛要燒起來、且沒有完全燃燒的時候，患者常常哮喘發作，這就是最開始我們注意到，空氣污染會對哮喘發作產生影響。」

鍾南山說，後來我們讓研究生做了實驗，結果發現哮喘的病人只要吸入兩個PPB（PPB是指體積濃度，即ug/L（微克/升））的PM 2.5，就可以引起支氣管痙攣，而且可以使病人發作。

現在污染物的概念對哮喘來說可能更廣一些，平常我們講的污染物就是PM2.5、PM10，或者TSP（總懸浮微粒），甚至是二氧化碳或者是二氧化硫。

2，蟎蟲

而在南方，污染物還包括一些過敏原，最常見的是蟎，在南方蟎是相當高的，大概哮喘的病人70%到80%對蟎是過敏的。

鍾南山介紹，「講到空氣污染裡面我要特別一提的是，在南方空調機特別多，特別是一個冬天沒開空調，一到入夏開空調，那幾天很多孩子會常常發作過敏性鼻炎，或者哮喘。為什麼呢？我們做了一個針對深圳、廣州、重慶、西安、瀋陽、北京等全國主要城市的調查，發現在廣州空調的濾網裡面蟎的濃度是最高的，比北方高兩三倍。發現了這個原因，現在我們常常建議有過敏性鼻炎或者有哮喘孩子的家庭每個星期對濾網清洗，減少發作機會。」

3，汽車尾氣

鍾南山介紹，還有一個污染源是汽車尾氣，「汽車尾氣引發哮喘現在已經非常肯定，中國還沒有做研究，但國外已經認為，假如這個病人有些過敏性體質，本來沒有喘，吸入汽車尾氣的話，會增加他哮喘的發病。所以，應該說空氣污染誘發哮喘這是非常肯定的。」

專家提醒：用藥正確則6成哮喘可好轉

秋風不僅吹黃了樹葉，也帶來了惱人的問題——哮喘。臨床醫學統計資料表明，哮喘兒童中，70%以上在6歲之前發病，而在深秋時節又是兒童哮喘高發季節。如孩子確診為哮喘，一定要及時診治，哮喘危害很大。

鍾南山提醒，抓住最好的時機治療哮喘。

「如果孩子得哮喘，但在早期控制較好的話，到了成年大概有60%會好轉。我非常注意掌握孩子11、12歲時的治療，這是一個很重要的階段。我搞哮喘搞了50多年，深有體會，女孩子11到13歲，男孩子11到14歲，如果這個時候控制得好，依據我自己的經驗，很多孩子一到成年，稍微用點抗炎葯或者不用藥就行了。

哮喘真正的發展為慢阻肺？這種情況有，但是這個常常是因沒有控制好的哮喘，而沒有控制好的哮喘在中國來說是一個大問題，有60%左右的患者並沒有很好控制哮喘。」

霧霾天和霧霾天過後都有食療方

霧霾天易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。親們可知道，霧霾天里和霧霾天后都有不錯的食療方，今天也給大家介紹下，話說小編在北京「霧都」，發完這篇馬上奔赴菜市場儲備抗霾食物原材料。

霧霾天里：銀耳蓮子潤肺排毒「可以每天煮一盅百合冰糖銀耳蓮子，放點紅棗、桂圓、枸杞，早晚各吃一碗，潤肺生津！」解放軍163醫院營養科主任徐軍說。排出PM2.5物質主要依靠肺泡表面的活性物質。徐軍教授還建議大家多吃些動物血、藕、茄子、韭菜、芹菜、豆腐、淮山、薏仁、牛奶等富含可溶性膠質及纖維素的食物，幫助增強肺部排除異物的功能。

霧霾天過後：南瓜金針菇湯霧霾天過後如何調理身體？海軍總醫院營養科副主任陳延麗推薦了南瓜金針菇湯。金針菇中的蕈菌多糖可提高人體免疫力、抗菌消炎，金針菇菌柄中有種蛋白，能緩解哮喘、鼻炎。而南瓜中富含β-胡蘿蔔素，能調節細胞內過敏性物質的平衡。兩者結合，有不錯的抗過敏癥狀的食療作用。海軍總醫院呼吸科主任馮華松說，霧霾過後多吃黑木耳，對預防霧霾誘發的心血管病有一定的輔助作用。

相關新聞：我國首部霧化吸入法達成專家共識

由中華醫學會呼吸病學分會組織全國頂尖的呼吸領域專家以及其他相關多學科專家共同制定的《霧化吸入療法在呼吸疾病中的應用專家共識》於9月13日在中華醫學會會刊《中華醫學雜誌》第34期正式發表。

該共識是我國第一部關於霧化吸入療法的多學科專家共識，內容涉及四大方面：

1.霧化吸入裝置；

2.常用霧化吸入藥物的藥理學特性和安全性；

3.霧化吸入療法在呼吸疾病中的應用；

4.霧化吸入注意事項和非霧化劑型使用原則。在疾病應用方面涵蓋呼吸科、兒科、耳鼻喉科、外科等多個領域的十大類疾病，具有極強的實踐指導意義，將有效規範我國各級醫院對霧化吸入療法的應用。

此次共識的制定，由中國工程院院士、呼吸病學與危重症醫學專家王辰院士擔任組長，陳榮昌、康健、林江濤、沈華浩、文富強教授擔任副組長，並邀呼吸、兒科、耳鼻喉科、胸外科、藥理等20多位專家組成專家組。自2016年1月15日至今歷時9個月，共組織召開了3次會議進行討論，各部分反覆修改，修改稿件近80稿，查閱千餘篇國內外相關領域最新指南、共識和高級別文獻（最終引用77篇），最終定稿。

正如王辰院士所提出：我國霧化吸入的裝置和藥物相對發達國家比較缺乏，臨床應用不足，在治療指征的把握和吸入方法的規範性存在不少問題。希望藉此共識的發布，對我國呼吸疾病的霧化治療起到良好的推動、促進和規範作用，有助於整體上提高我國呼吸疾病的診治水平，從而使更多的患者受益。