推薦上班族必喝的7種抗癌茶，但是喝不對更致癌！

喝茶是我國悠久的傳統，自古就有喝茶的習慣，茶葉有很多營養，其中含有各種維生素能補充人體所需。但是泡錯方法，或者長時間用一種茶葉會導致營養素遭到破壞，這樣不僅降低了營養價值，還會使致癌物增多。

現代上班族是最易患癌的人群，因為整日對著電腦，也不會及時站起來走動，不好的習慣再加上喝錯茶，就更加容易致癌了!下面就列舉幾種上班族適合喝的茶。

上班族喝七種茶可防癌

1、姜蘇茶

姜蘇茶字面理解就是用生薑和蘇葉同泡，各切成細絲，用開水沖泡，這個茶有疏風散寒、和胃的功效，適合用於傷風感冒，還適用於頭疼、噁心反胃等癥狀。一天喝2次就好了，不必多。

2、桔紅茶

桔紅茶適合秋季飲用，因為它有潤肺止咳、消痰等癥狀。綠茶和桔紅同泡，可以有理氣、消炎抗菌的作用。桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用。

3、鐵觀音茶

鐵觀音茶的效果有很多，既能清心明目、殺菌消炎、美容、延緩衰老的作用，同時還有防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。秋季用鐵觀音養生是最合適不過了。

4、蘿蔔茶

蘿蔔茶能清肺熱，還可以加少許食鹽調味，能清肺消炎。白蘿蔔和茶葉同煮，白蘿蔔切片煮爛，可加入食鹽調味。然後用蘿蔔水沖泡茶葉，每天喝2次。

5、苦瓜茶

苦瓜茶適合夏季喝，因為它有利尿的功效。把苦瓜去瓤，掛於通風處陰乾，飲用時，取10g用開水沖泡即可。

6、綠茶

綠茶是我們最常喝的茶了，綠茶有減肥抗衰老等功效，但是不能從早泡到晚，一小把茶葉最多泡3次就應該更換，一天喝2小把已足夠。

7、紅茶

對於有腸胃功能困擾的人就更適合喝紅茶了，紅茶更養胃。

丹七君說

茶對我們來說既是非物質文化更是有特殊功效的，但是最重要的是在對的時間喝對的茶，對健康能事半功倍。