一個幫腎臟排毒的方法：三物磨成粉，每天早晚沖著喝！

腎無論從中醫還是西醫來講，都是幫人體排毒的器官。每天毒素不斷往那裡通過，很容易淤積毒素。如果腎部排毒不暢，會導致下巴部位長痘痘。

如果單純下巴長痘還好，若是下巴和人中周圍長痘痘，而且塗抹任何祛痘產品都下不去，再結合摸手上子宮卵巢反射區，裡面有疙瘩、結節、條索的，多半是婦科病。

很多這個地方長痘的人問我，我讓她們去醫院檢查，結果不是子宮肌瘤就是卵巢囊腫。所以，這個地方長痘痘要特別引起重視。臨床上，這個地方長痘，還伴有腰膝酸軟、怕冷或怕熱、五心煩熱、脫髮增多、聽力減退、夜尿頻繁的，多半是腎部淤積毒素

腎部毒素會直接影響我們的生活質量，針對腎部排毒，大家可以試試補腎排毒粉。

做法

無根黑木耳，党參，山藥，各半斤洗凈烘乾打粉，每天早晚飯前舀一匙，用滾開水沖著吃。出差旅遊上學都可以攜帶，非常方便，最適合懶人排毒對不對。

原理

黑木耳號稱排毒聖手，裡面的植物膠原和膳食纖維可以把人體的各種毒素，包括很難排出去的重金屬毒素，比如鉛汞鉻等毒素都排出體外，因為黑木耳的含鐵量是豬肝的22倍，排毒的同時還強力補血。

党參補氣行氣，氣屬陽，腎部需要党參的陽氣來幫助它排毒；山藥就不得了啦，補氣，補脾肺腎，能在大補中把腎部毒素智能的排出去。

這三位材料可以說是一個超級組合，將毒素排出，讓你腎不再存毒，身體更輕鬆。（本文專家：知名女中醫 張鶴瑤）

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