一杯神奇的飲料,能讓你在睡著的時候排毒減肥!
僅僅只是一杯簡單的飲料,就能夠在你睡覺的時候幫你減掉脂肪,天底下有這樣美好的事情嗎?聽起來好得不像是真的對不對?別懷疑,這是真的,而且相當有效。
下面這杯神奇的飲料,可以幫助你非常快地甩掉多餘的肉肉!
配方及方法
1杯水
一把歐芹或者香菜
1湯匙蘆薈汁
1湯匙磨碎的生薑
1個中等大小的黃瓜
1個檸檬
把所有這些材料混合在一起,放進攪拌機,每天睡前喝一杯這種飲料。
原理
這種飲料中的食材看起來都非常普通,但當它們結合在一起,就非常有效了。可以很好地燃燒脂肪,加快新陳代謝。
在你睡覺的時候,新陳代謝的速度會走下坡路。這時候,奇蹟將要出現了。
· 飲料中的蘆薈汁,將會延緩自由基的發展,自由基是腫脹和炎症的主要原因。這將會加快新陳代謝,降低體重指數(BMI)。
· 另一方面,檸檬汁幫助身體排出毒素的效果非常好。所有的細菌和廢物都將被清除,你會感覺棒極了!
· 談到減肥,生薑是非常有名的,它可以防止便秘,還可以減輕水分瀦留。
· 至於黃瓜,是極為著名的減肥食品。它含有大量的纖維素和水,並且可以減少你的身體中的脂肪含量和水合物,而且,黃瓜也對皮膚非常好。
· 至於歐芹和香菜,它們含有大量的抗氧化劑、礦物質和維生素。它們所含的熱量也很低,將會改善組織器官的整體功能。
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編輯:安雅
排版:Summer
圖片:網路
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