孩子身上的幾個「吃飯」穴，一揉就狼吞虎咽！

有的家長為孩子吃得多食積發愁，也有很多家長為孩子不吃飯、瘦得皮包骨頭髮愁。給大家推薦幾個吃飯穴吧，經常給孩子揉一揉，孩子就會狼吞虎咽大口吃飯啦！

胃經穴

胃經穴在大拇指靠近掌端的第1節，注意，可不是整個大拇指。向心為補，離心為清，所以從指根向指尖推就是清胃經了。把孩子抱在懷裡，用您的左手抓住孩子的小手，您右手的大拇指放在孩子的左右胃經上，清300次即可。

四縫穴

四縫穴也叫四橫紋，是指孩子食指、中指、無名捐、小指上靠近手掌的第一指關節的4個橫紋。四縫穴是小兒推拿師特別喜歡的穴位，因為它是經外奇穴，治療小兒疳積效果特別好。如果孩子不愛吃飯，小兒推拿師拿著本棱針扎一下這四個部位，會擠出一些黃水，紮上一兩次，孩子就胃口大開啦。

當然，作為寶媽寶爸，自己在家給孩子掐一掐四縫穴也非常好，左手抓著孩子的小手，右手用大拇指的指甲一下一下地掐就可以了。這是掐四縫，每個指節掐10次，左右手都要掐到。

板門穴

（上面的紅色區域就是板門穴，順時針揉就可以了，每天150~300次。）

除了脾經穴外，還有一個穴位叫板門穴，揉板門能健脾和胃、消食化滯、運達上下之氣。板門穴跟脾經穴一樣，也不是一個點，而是一個區域，它就在大拇指下方手掌上那片厚厚的肉上。

脾經穴和板門穴是兩個非常好的保健穴，如果孩子肚子脹、不消化、不愛吃飯、乾巴瘦、臉色發黃等等，家長可以常給孩子揉揉這兩個穴位。

中脘穴

中脘穴對應的是胃的中部，所以刺激中脘穴可以促進胃的蠕動，中脘穴被稱為「萬能胃藥」，它治療主要是胃病，比如肚子脹、腹瀉、便秘、胃痛、吃飯少、翻胃等等。有些孩子晚上不愛睡覺，翻來翻去的，家長給揉揉肚子，孩子很快就睡覺了，這就跟中脘穴有很大關係，揉肚子刺激到胃了，胃裡舒服了，不瘀堵了，自然就睡著了。

內八卦

內八卦位於小兒手掌心內勞宮一周，成一環狀，即為穴位所在，可助氣調氣，加強中氣的運化力量，並能消積化痞，運300次。

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