坐飛機會暈機？防暈機選座位有訣竅

搭乘頭等艙，可能是旅遊飛行的終極目標，但是如果你容易暈機，也許搭經濟艙更好。

雖然民航機的構造能抗亂流，但在飛機上仍有某些地方比其他地方更容易震動。所以你該選哪些座位，才能確保搭機平順舒適呢?

「航空醫學諮詢服務」主席史耐德 (Quay Snyder)醫生指出，如果可能，選擇飛較高的大型飛機，否則機翼正上方的座位 (通常從第10排到30排)，是減少亂流感覺的最好選擇。原因在於機翼是飛機較穩定的部分，接近質量中心。

雖然坐在機翼上方不會完全消除震動，但是感覺減輕很多。機尾通常擺動最厲害，頭等艙所在的機鼻和機前方也相當穩定，但是若降落不順，前輪先著地時也會顛簸。

可惜，在旅行前先選座位越來越難。西南航空公司不指定座位而惡名昭彰，現在其他美國大型航空公司也跟進。達美今年初推出「基本經濟艙」 (Basic Economy)，在旅客報到時才指定座位，聯合航空和美國航空公司也宣布將采相同作法。

但是不用擔心。如果你無法買頭等艙機票，或是無論坐哪裡都會暈機，建議採用以下一些方法：

飛行前24小時，避免吃油膩、過辣或過鹹的食物；

戴上針灸穴位防暈手環；

避免直視手持裝置；

打開通風口讓空氣流通；

注視地平線。

你在機上也許想喝一杯雞尾酒以鎮定心神，但其實不碰酒精才能避免暈機。

來源：世界日報

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