對腎虛認識的十個的誤區

現如今，人們身體出現腎虛癥狀的情況逐漸增多。但由於人們對腎虛缺乏的科學認識，再加上某些廠商由於的利益的關係誇大腎虛的宣傳，導致很多人對腎虛有錯誤的認識。

人們對腎虛主要有十大誤區：

1.男科病就是腎虛，就要補腎

不少人多會以為下半身「不行了」就一定是腎虛。其實，引發性功能下降的緣由有很多，比如肝鬱氣滯、濕熱下注、肝腎陰虛等。北京中醫藥大學的教授李曰慶曾說：「我們曾調查了700多例陽痿患者，發現屬腎虛的只佔32.9%， 而大多屬肝鬱氣滯、濕熱下注等實證。想想看，就連陽痿也並非以腎虛為主，更何況其它疾病了。」

2.有點風吹草動就擔心腎虛

不少人稍微出現些癥狀，比如出汗多、尿頻、腰膝酸軟、性慾下降等，就懷疑自己腎虛。實際上，中醫講的腎虛是一個症候群的概念，它包括上述癥狀在內的多種症 狀，並不是有個一兩種表現就代表腎虛。就拿出汗來說，氣虛、陰虛火旺、濕熱下注、心脾兩虛等都會導致。因此，一定要走出這個誤區，以免貽誤其它病症的治療。

3.腎虛就是腎出了問題

其實，中醫所說的腎，不像西醫的腎那樣是一個解剖學上的具體臟器。我們說的腎虛的腎，不僅僅是指腎臟，而是包括內分泌、免疫、泌 尿、生殖、呼吸、神經、血液、運動等系統在內的一個整體的概念。而現在一些男性保健品在商業宣傳中有意無意地把中醫所說的「腎」解釋為人腰部的那個器官， 那裡 「虛」了，所以需要吃保健品來「補」，這是非常錯誤的。利用了人們的知識局限和中醫藥傳統理論中的一些「神秘性」來做庸俗的促銷。腎虛與腎病是兩個完全不同的概率。

4.不分腎虛種類、亂補一氣

中醫強調因人而異，而腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣不固、腎不納氣和腎精虧虛五個症型，所以應該對症下藥。不分「陰虛」還是「陽虛」盲目補腎的做法是錯誤 的。腎虛分腎陽虛(怕冷)、腎陰虛(口乾咽干易上火)、腎氣虛(精力不夠，夜尿多)、腎精不足(早衰精少不育)、陰陽兩虛(又怕冷又怕熱)五型。

中醫歷來強調人體的陰陽平衡，如果「陰虛」而「補陽」或「陽虛」而「補陰」，都會破壞人體平衡，加重病情。比如腎陰虛的人吃了補腎助陽的葯就不對了，因為這個葯是補陽的，適合腎陽虛的人。因此，以中藥「補腎」時，一定要先辨證。

5.只有男人才會腎虛，而且幾乎所有男人都會腎虛。

實際上，只要勞逸結合、注意營養、加強體育鍛煉，多數男性都不會腎虛;而在女性的一生中，各個階段也都有可能出現腎虛。

6.黑眼圈是腎虛表現。

有的人看上去眼圈黑，身體沒覺得有什麼不舒服，便說是「腎虛」。其實，單純眼圈黑不是病態，現代醫學認為，人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄，如勞累、失眠後，眼瞼長時間收縮，能引起結締組織血管充血，血流不暢，微循環障礙，所以眼圈發黑。

出現黑眼圈用不著擔驚害怕、亂吃補藥，只要精神愉快，多活動鍛煉身體，充足睡眠，少則35天，多則12周，黑眼圈隨後也就消失了。

8.耳鳴是「腎虛」惹的禍。

耳為腎竅，腎開竅於耳，腎與耳有較密切的相關性。但臨床治療耳鳴不能僅僅責之於腎，耳鳴與全身臟腑、經絡的功能狀況十分密切，應從心肝脾肺腎多方論治。

9.「補腎」就是壯陽

中年男人都誤認為補腎葯是「壯陽葯」。其實「虛」主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、不長 個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸軟等情況，

10.腎虛就服用六味地黃丸

六味地黃丸主要的適應症是腎陰虛。若一個人是陽虛證，吃滋陰的六味地黃丸並不適合。

文章來源：鹽城市中醫院 男科 朱勇 主治醫師

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