冬天一洗頭就掉很多頭髮，怎麼辦？

天氣太冷|ID：cood***sf

教授您好，自從入冬，我洗頭的時候就發現比平時掉發更多了，梳頭的時候也是，怎麼應對冬天掉發？

楊志祥教授| 微信號：blsdcyang

秋冬季節掉發，可能是季節性脫髮，是一種正常的生理現象。較低的氣溫，導致頭髮生長慢，但是掉落速度缺加快，只是一個暫時的特徵。

在平時額外注意一下生活的習慣就好

首先可以減少洗頭頻率，兩天洗一次，選擇溫和的洗髮水。

飲食方面，多吃一些核桃、豆類、牛排、貝類，這些蛋白質、維生素和微量元素含量多的食物，可以為頭髮生長提供充足的營養。

最後就是，對於正在用藥物治療的發友，要堅持用藥，不能因為季節原因就停葯，否則可能會引發一些頭髮脫落的問題。

還有一類發友是雄性激素脫髮，很容易在換季時期加重脫髮，或是治療已經有明顯效果後，在這個季節出現了反覆情況。如果你屬於這種情況，或者近期持續大量掉發，可以識別底部二維碼，加我個人微信，我抽空幫你看看。

如果你還有其他問題想諮詢楊教授，可以識別下方二維碼，向楊教授提問。

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怎樣能讓一個毛囊長出更多的頭髮？

TAG:頭髮吐槽幫 |

※洗頭多久洗一次最健康，很多人都做錯了，難怪一洗頭就掉頭髮
※一洗頭就大把大把掉頭髮，這樣正常嗎？洗頭掉多少頭髮正常？
※夏天洗頭髮是早上還是晚上好？很多人都錯了，難怪一洗頭就掉發
※一洗頭就大把掉頭髮？原來是你少做了這三步！
※洗頭髮早上好還是晚上好？原來很多人跟我一樣都做錯了，難怪一洗頭就掉一大把
※頭髮多久洗一次最健康，原來很多人都做錯了，難怪一洗頭就掉發！
※頭髮多久洗一次最健康，原來很多人都做錯了，難怪一洗頭就掉發！
※洗頭髮早上好還是晚上好？難怪一洗頭就掉發，你洗對了嗎
※夏天洗頭早上還是晚上好？大部分人都做錯了，難怪一洗頭就脫髮
※早上洗頭好還是晚上好？原來這麼多人都做錯了，難怪一洗頭就掉發
※洗頭髮晚上好還是早上好？原來許多人都做錯了，難怪一洗頭就掉發
※洗頭髮早上好還是晚上好？原來這麼多人都做錯，難怪一洗頭就掉發
※頭髮多久洗一次最健康，原來很多人都做錯了，難怪一洗頭就掉發
※到底洗頭髮早上好還是晚上好？其實很多人都做錯了，難怪一洗頭就掉發
※洗頭髮晚上好還是早上好？一洗頭就掉發，看來大多數人都做錯了
※一洗頭就狂掉發！這種困擾你有嗎？只需一招，就能拯救你！
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