得了一種叫口腔潰瘍的絕症，醫生給了幾條建議

知識 11-11

題圖來源：Yestone.com 版權圖片庫

口腔潰瘍如何根治？

知友｜丁香醫生

「丁香醫生」是一個已被知乎認證的「機構帳號」，文末有對這位新朋友的介紹：）

一個 so sad 的回答：這是絕症，根治不了。

別急，往下看我會教你特殊的應對方法。

口腔潰瘍無法根治的原因是：我們迄今為止還不知道，這個煩人的小東西病因和致病機制究竟是什麼。

雖然現在各種研究都在探討究竟是什麼導致了口腔潰瘍的病發，從早年謠傳最後被證偽的「維生素缺乏說」，到現在比較流行的遺傳、環境、免疫「三聯因素」理論，強調遺傳、精神心理環境等因素作用。

然而具體是啥，至今沒有一個準信。

只知道「what」，不知道「why」，自然沒法去弄「how」。

但是這並不代表口腔潰瘍不可以積極預防和治療的，現在對於口腔潰瘍的處理手段主要集中在：

關於預防口腔潰瘍

目前發現最有效的預防方法是吸煙，因為尼古丁在口腔局部吸收，吸煙導致黏膜角化，從而降低了口腔潰瘍的發生。

然而如果一個人指望通過吸尼古丁的方式來預防口腔潰瘍，我估計這人也沒救了......

注意啦，這裡說的吸煙是理論上的預防方法而不是治療的方法，千萬別看完這個回答就說丁香醫生教你抽煙可以預防口腔潰瘍，這個鍋我不背。

所以現在對口腔潰瘍的預防只要集中在：保持良好的心態和生活習慣，擁有一個積極的生活態度，早睡早起，經常鍛煉，營養均衡…... 雖然聽起來像是廢話，但是整體上更健康，確實可以減少口腔潰瘍甚至其他疾病的發病概率。

如果口腔潰瘍病發，那麼有以下幾點處理建議：

1. 使用西地碘等非處方葯

這些是相對安全的治療藥物，但是使用前千萬記得看說明書，兒童更要在家長監護下服用。

2. 基本沒有所謂的「忌口」問題

當然前提是你能忍得住麻辣燙、辣子雞、九宮格火鍋里的食材等美味滑過潰瘍表面時產生的銷魂的快感。

3. 飯後漱口還是有用的

無論清水還是鹽水，都可以減少食物殘渣在口腔里的停留時間，減少潰瘍感染癥狀變重的概率。

4. 多吃蔬菜水果不一定好

口腔潰瘍和維生素缺乏無關，而且吃太多蘋果、草莓、橘子、西紅柿等酸味較重的水果蔬菜反而可能刺激傷口。

5. 最好去看醫生

雖然口腔潰瘍會自愈，但是如果反覆發作、疼痛難忍，還是建議看看醫生，一則止痛，同時也讓醫生診斷你所患的是口腔潰瘍，還是其他口腔疾病。

現有醫療手段還無法徹底根治口腔潰瘍，但是被口腔潰瘍困擾的各位也別難過，如果哪天你被嘴裡的小潰瘍折磨的精疲力盡時，看到朋友你可以這樣對他 / 她說：

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