壓榨1個檸檬加1勺橄欖油，它的好處會讓你停不下來

如果你早上起來感覺很累，哪怕已經睡了足夠長的時間還是很累，並且一整天都感覺沒什麼能量，那麼你可以試試這個配方。

這個配方就是檸檬汁和橄欖油的混合液，幫助排除體內聚集的有毒物質和廢棄物。從而重新激活你的身體，讓你感覺能量滿滿。

橄欖油是地中海飲食中必不可少的一部分，裡面富含必需脂肪酸，可以幫助管理體內壞膽固醇和排毒。

檸檬就不用說了，可以說是這個地球上最健康的水果之一了，裡面富含抗氧化物質和維生素等必需營養物質。

當這兩個結合一起的時候，已經被研究顯示針對下面這些問題非常有用：

風濕性問題：這個組合配方強勁的抗炎屬性對風濕性問題是非常有幫助的，有規律的服用可以緩解關節疼痛。

心血管問題：因為裡面富含脂肪酸，可以重新恢復血液循環活力，管理壞膽固醇，有效阻止一些心臟問題。

肝膽汁和膽囊膽汁平衡問題：專家認為早上空腹使用這個配方，能夠預防膽結石的增長。另外早餐前1小時喝1杯水+橄欖油+檸檬汁的組合可以幫助肝臟，腎臟和膽囊排毒。

便秘問題：這個組合可以達到消化道粘液潤滑的作用，從而刺激肝和膽囊的功能。

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