使用自然療法讓寶寶遠離「鼻涕蟲」

健康 11-11

[摘要]冬季，由於過於寒冷，很容易導致寶寶感冒生病流鼻涕。在面對鼻涕流不停的寶寶是，媽媽難免會擔心和不忍，希望能有什麼方法可以減輕寶寶的癥狀，以下幾種自然療法大家不妨試一試。

使用自然療法讓寶寶遠離「鼻涕蟲」

提高室內溫度：由於嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的季節或房間里，很容易有流鼻水的癥狀;當家長發覺室溫較低時，可以提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。

墊高頭部：在寶寶頭部的床墊下方，平均鋪上幾個小枕頭，讓床墊看起來像一個平順、30度的溜滑梯。雖然它只是暫時的輔助方法之一，治標不治本，但是當流鼻涕妨礙寶寶的睡眠，此法也可以稍微緩解寶寶的癥狀，改善睡眠。

熱敷：用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上進行熱敷。由於鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔，如果發現寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

蒸臉器：蒸臉器對著寶寶的臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。使用時蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。

吸鼻器：當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時，媽媽可以使用吸鼻器，使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎，動作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗乾淨。

特別提醒：寶寶流鼻涕時父母可用柔軟的手絹擦拭流出的鼻涕，因為寶寶皮膚很嬌嫩，擦拭多了會令寶寶感覺不舒服，所以擦鼻涕後可用濕毛巾捂一捂，再輕輕地塗上一點油脂，防止皮膚龜裂疼痛。

小編總結：不管寶寶是流鼻涕還是鼻塞，媽媽都要謹記，萬不能太過深入寶寶的鼻腔，以免對寶寶造成傷害。當寶寶流鼻涕時，媽媽可以根據寶寶流鼻涕的原因採取正確的對應方式來幫助寶寶去除鼻涕。

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使用自然療法讓寶寶遠離「鼻涕蟲」

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