怎麼能夠堅持健身?要麼愛上它,要麼死撐!
當你打算開始健身
可能是因為胖到被朋友嘲笑
也可能是因為忍受不了瘦弱的自己
又或是因為身體的原因醫生建議你運動
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無論是什麼原因,肯定不是因為
「我想給大家做一個榜樣,
讓他們把我當做一個健身勵志人物!」
你只不過是用自己的方式享受生活
到最後卻不小心變成了別人的榜樣
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這是為了自己努力的事
最後卻影響了身邊的很多人
我們把健身當做生活中的記錄
並不是為了刻意迎合誰而改變自己
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健身,只是一種生活方式
不是為了向別人證明什麼
你握啤酒,我握啞鈴
你在享受生活,而我在享受生命
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健身,嘗試不同的運動
生命的過程就是不斷追尋自我的歷程
我們不斷的發掘自己,完成沒有完成的使命
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有時候,你笑我汗流浹背累成狗
表示不理解,我卻很享受這個過程
上天給你一副皮囊,你可以讓它臃腫不堪
也可以把它打造的稜角分明,只是我不想
在最美的時光里,變成最糟糕的樣子
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健身讓我們不斷突破自己
讓我們清楚的知道自己是誰
自己想要以什麼樣的生活方式活著
我們其實並不知道自己可以激勵到別人
因為我們忙於自己的生活,忙於成長
甚至都沒有注意到自己對他人的影響
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健身≠昂貴的費用
在外人的人眼裡健身=浪費時間、浪費金錢
在我們眼裡
健身讓我們每一天都充實,每一天都有有所期待
健身給我們帶來的快感,不健身的人永遠體會不到的
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健身不僅讓你的身體升華
它還會告訴你一個人生哲理
所有的目標不會在一夜之間實現
人生的每一步都需要穩紮穩打
健身讓我們聽從自己的內心
而不是別人的看法
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所以,久而久之
健身人自帶光芒
時間久了,你會發現
朋友圈被你帶動健身的人越來越多
其實大家也是為自己更美好的活著
而你變成了一個釋放無限正能量的榜樣
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如果你問我健身這麼累是怎麼堅持下來的我想說:健身沒有捷徑,全靠死撐我習慣健身就像你習慣呼吸一樣
它已經融入到我的血液里,深入骨髓。
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—— END ——
※同是120斤,為啥她這麼胖,她這麼瘦?
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※爽爆的泵感訓練,來啊,互相傷害啊……
※我一直堅信自己只是胖著玩玩兒,結果一不小心就玩嗨了……哈哈哈哈
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