電商總裁？健美冠軍？沒有哪種身份可以定義人生
(????)??嗨賽普咖們晚上好啊
最近天氣漸冷 小夥伴們要注意身體哦~
賽普君今天要給大家介紹的
是我們賽普學院的品牌推廣大使的故事
沒錯，就是這個肌肉配豪車的猛男
2016年廣州健身健美錦標賽健體冠軍
2016年香港暨華南健身健美錦標賽健體冠軍
亞馬遜跨境電商達人（全球業績第一的華人）
賽車手、健身教練、連鎖餐廳創始人……
你很難想像這些有的人一輩子也獲得不了的東西
能夠同時屬於一個人
但這 其實僅僅只是這個男人身上的一面
他就是我們今天的主角黎敬華
沒有人出生就是八塊腹肌的健美身材
人生和身材一樣
都要經過血汗的洗禮才能散發出耀眼的光芒
黎敬華也是如此
我們說他的故事還要從2013年說起
13年的黎敬華還是眾人口中的大胖子
體重200斤患有中度脂肪肝 痛風等職業病
在這一年他的兩位家人都因為直腸癌入院而離世
緊接著 他的好朋友因為頭部外傷到醫院就診
結果被檢查出了腦膜炎
生命的脆弱給本就一身病的他敲響了警鐘
那段時間他非常焦慮 總是疑神疑鬼
覺得自己某一天就會突然「掛了」
直到有一天他在翻微博時看到了健美達人的微博
黎敬華情不自禁的問自己
「為什麼他們可以過的如此精彩？」
「如果我複製他們的生活習慣，是不是也可以和他們一樣精彩？」
就這樣，他正式踏入了健身的大門
剛開始健身的時候
黎敬華還是個什麼都不懂的新手
該怎麼吃？怎麼練？怎麼做計劃？
弱者會被困難擊倒
而強者會拼搏出一條血路
日復一日的嚴苛訓練 他堅持了三年
對於他來說 健身是一種修行
選擇了練 就要練到極致
每天堅持吃減脂增肌餐他說：
如果覺得雞胸肉不好吃 那就把它做的好吃
就像人生 如果苦 就把它變成甜
從健身小白到愛好者的轉變
下面的對比圖足以說明一切
同樣的一件褲子
不同的身材和氣質
如果只局限於愛好者
那麼可能永遠不知道每天的訓練是為了什麼
每個健身愛好者都想要完美的身材
但什麼是完美又很難定義
黎敬華覺得每天不停的增加訓練強度
就像一個胖子一樣毫無意義可言
只有參加過一次健美比賽
把自己的體脂減乾淨了 才能看到缺點
也就明白了離完美的差距有多遠
有了目標 他開始積極備賽
早上六點開始進行40-60分鐘空腹有氧
利用午休時間 做大肌群的力量訓練
下班之後 再進行30分鐘小肌群的針對練習
這是他的備賽期食譜
堅持碳水遞減，蛋白質遞增的原理
地獄般的嚴苛帶來了回報
當他獲得冠軍 站上領獎台的那一刻
從未有過的自信與自身認可的感覺
使這個壯漢濕了眼眶
當然 健身帶來的改變
不僅僅是身材變健美 獲得比賽冠軍
更重要的是使他學會正視人生 管理人生
健身的每一天 自身的
時間管理能力、自控力以及執行力都在不斷提升
每天都在挑戰自己的慾望和極限
每一天都是考驗每一天也都是突破
在不斷的突破與考驗中獲得無限的信心
覺得自己沒有什麼做不到
沒有什麼挑戰是不敢面對的
這或許 就是健身賦予生命的韌性與堅持
在這期間 黎敬華辭掉了原本安逸的工作
加入了亞馬遜跨境電商團隊
開始跑馬拉松 學習賽車 開餐館……
生活的每一天都豐富 積極 充實
成了別人口中的人生贏家
而他的改變不知不覺也在鼓舞著周邊的人
越來越多的朋友和他一起健身
渴望並努力的蛻變著
看到這裡 許多妹子們是不是都春心萌動了？
但恐怕你們要傷心啦
這位猛男早已名草有主
你敢相信上面這對顏值超高的情侶
3年前是這樣的嗎？
誰說戀愛會使人狹隘 使人墮落？
有一種夫妻 他們相互扶持 相互激勵
這種愛才是歷久彌新的愛
我能想到最浪漫的事就是
和你一起健身 一起變得越來越好
永遠做你的支持者
永遠做你最堅強的後盾
事實證明 一個優秀的人 他的伴侶也一定優秀
在黎敬華獲得廣州健身健美錦標賽的冠軍後
他發了這樣的一條朋友圈
這愛意滿滿~虐狗啦虐狗啦
當然啦 重點在最後要重申~
黎敬華先生 成為了賽普健身學院
又一位品牌推廣大使
他將用自己的經歷與經驗去幫助更多想要改變自己
想要學習健身的小夥伴！
生命那麼短 荒廢怎麼行？
胖不代表你會胖一輩子
失敗也不代表你會失敗一輩子
像黎敬華一樣
找到自己的目標
認識生命的意義
去追求 去堅持
用血性與韌勁 披荊斬棘
你將發現
其實你 無所不能
……
（文章部分素材來源於網路 如有侵權請聯繫賽普）
※原來這才是你管不住嘴的原因
※小伙兒一日三餐吃出心梗，兇手竟然是它！
※他能單挑全世界，沒想到在球場上也如此牛逼！
※這組裸體大片，99％的人看完會臉紅！
※沒有好身材就沒有未來？你夠了
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