健體模特大賽冠軍，這健美身材你給幾分？
韓國健體模特大賽冠軍，這樣的健美的身材你給多少分，許多人談到女性健身，腦海里就浮現出那種塗黑油，滿身肌肉女的那種身材，其實既不美觀，又不健康，看看這樣健身才叫美！
李燕花身材高挑，180cm的身材配上高跟鞋，再搭配上潔白的翅膀，猶如天使下凡一樣的美麗，雖然她看起來蠻瘦的，但絕對有肌肉！看到下面她擼鐵的照片，女孩子還怕自己擼出大肌肉塊兒嗎？
褪下舞台上的光鮮，李燕花看上去就像鄰家的小妹妹般清純，姣好的容顏讓她在國內贏得了無數的粉絲，ins上她的粉絲量短時間就超過了20萬！
她如此健美的身材，可不是靠節食節出來的，要是你還認為只有節食的身材才叫好，那也太天真了。為了備戰健體比賽，她每天都會在健身房練3個小時左右，平時的飲食也也低脂肪，高蛋白為主！
看看她在工作室的健身內容，絕大多數是全身性的力量訓練，而不是單單為了增加某塊肌肉緯度，尤其是臀部的訓練最為重要，幾乎每天都會花1小時專門練習臀部肌肉群！
平時好不容易才能有一次閑暇，那也得好好享受一下人生，每天吃健康餐，誰都會膩的
結白的大長腿為她增色不少，不過體脂肪還是太低了，看看胳膊上的筋都冒出來了，這並不是健康的表現，好在她經常健身，身體一直非常完美！
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