孕婦須知：懷孕期間變聲的原因

健康 11-13

1、荷爾蒙的變化

在懷孕期間，孕激素和雌激素大量的分泌，導致孕婦的身體產生很多的變化，包括生代，因此孕婦才會出現變聲的情況。

2、體液增加太多

聲音變濃或交替也有可能是因為懷孕期間增加的體液。懷孕期間會增加50%的血液和體液，靠近聲帶的黏液有可能會讓聲帶振動比較慢，因此聲音加重。

孕婦須知：懷孕期間變聲的原因

懷孕時聲音可能會變沙啞。

3、聲帶水腫腫脹

就像身體其他部位，聲帶在懷孕期間也會腫脹，導致聲帶沉重，改變歌聲範圍。孕婦會失去高音，但增加低音。

4、聲音幅度移轉

懷孕期間整個身體的血管擴張，包括聲帶，因此聲帶會更容易撕裂和斷裂。聲帶的脆弱性也會導致聲音改變。

5、因肺活量減少

你可能會發生懷孕期間呼吸困難的情況，這是因為胎兒不斷的成長，推擠橫膈膜。這會導致肺活量、耐力減少，聲帶疲勞，無法維持音符。

6、因為咽喉反流

懷孕期間，荷爾蒙會導致咽喉反流。防止食物從胃部跑到咽喉的括約肌鬆弛，你很有可能吐出酸，因此鼻涕倒流、聲音改變。

7、鼻腔共鳴減少

懷孕期間身體會膨脹，鼻子也是一樣，這可能導致鼻子呼吸困難。腫脹的鼻子會防止空氣流過共振，造成聲音沙啞。

8、身體型態改變

懷孕期間骨盆、背部、胸部會有一個改變，它會改變孕婦身體的保障機制，以至於孕婦最後3個月無法唱歌。

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