累，是因為方向不對

2016年11月12日清晨4:00，鬧鐘鈴聲響了。起床、洗漱、吃麵包、喝杯水。4:30，坐上跑友的車出發。6:00，石家莊火炬廣場。

天很冷，一出車門便瑟瑟發抖。天也灰濛濛的，霧霾包裹了整個城市。

我是來參加2016石家莊（正定）國際馬拉松賽的，這也是我的今年第九場全程馬拉松賽。

我知道，肯定有不少人覺得不能理解，不明白我傻跑個什麼勁兒。我也不止一次的對自己精神狀況進行評估，自我結論都是正常。我很清楚自己在做什麼。

真的，我想告訴大家，沒有參加過馬拉松的人，永遠無法領略到她的魅力。

本次比賽我的最高預定目標是300（3小時內跑完全程，平均每公里用時4分15秒），這對我是個極大的挑戰！但我想去做，就必須去做，哪怕中途上收容車！

8:30，發令槍聲響起，我隨大家跑過起點。第一公里我用時4分9秒，這是我參加全程比賽以來第一次在起始階段跑這麼快。不過，剛轉過彎，眼前就出現一座長橋，我沒有減速，用力跑了上去。結果跑到橋頂一看，這個橋下去之後還連著一座橋，我心裡有點犯嘀咕。等再跑過第二個橋，糟糕！我又發現了第三個！這賽道真有挑戰性！要知道這線路是折返的，就是說再跑回來接近終點時還要連續爬這幾座橋，那時候將是對體能的極大挑戰！

好吧，我立刻放棄了衝擊300的想法。這根本不是刷成績的理想賽道。接下來，又有了第四座橋，這時我看到對面馬路上的33公里標誌牌，這就是說32公里以後將連續再迎來這些大坡！我很慶幸，自己剛才的策略調整太明智了！

儘管這樣，我還要力爭成績有突破，爭取突破308（跑友單海濤的全馬最好成績，現在是邢台市區男子第三好成績）。我有信心，覺得可以沖一衝，這僅比9月北馬成績提高2分鐘，而那次我在37公里後怕抽筋而在最後五公里減速和多次噴霧劑，影響了成績。這一次，我想我可以。

十公里很快就過去了，連續幾次爬坡、下坡對我有些影響。它不僅僅影響了速度，也使小腿肌肉發緊，感覺有點兒不適。這時，我看到前面不遠處有幾個跑友，目測速度相仿，決心要超過他們。心中有了新動力，我稍稍提速，趕了上去。慢慢的，我和他們的距離拉近了；慢慢的，我超過了他們；慢慢的，又超過了下一個……

就是在這種超越中，我非常快樂。跑進正定縣城，在大約19公里的地方有一個計時點，跑過它，我向志願者詢問了一下名次，是第49名。

好的，名次讓我更有了動力，我要追。

半程過去了，我看了一下表，92分鐘，比北馬快了一分鐘，這為自己PB（個人最好成績）又加了一個保險。

不過，這時我的腿也開始有疼的感覺了。我這段時間的跑量還是比較大的，休息恢復都不充分。好在最近連續在衡馬和長馬做330兔子，既沒拼盡全力，又保持了一個較好的狀態，更重要的是還增強了控制比賽節奏的信心，所以我沒有減速，仍然按照預定速度跑了下去。

剛出正定縣城，就聽到有人喊我，原來是學生粉絲和他小夥伴兩個人來給我加油。有點小慚愧，到現在我也不知道他的名字。他騎車子遠遠地跟了一段，後來乾脆讓同伴幫他推著車子，自己跑了進來，並幫我取了鹽丸和水。這是我第一次在跑步中吃鹽丸，我想它起到的心理作用要遠大於生理作用。

又向前跑了一段，很快過了30公里。突然，小粉絲也輕裝上陣，緊緊跟在身後陪我跑起來了，我很感動。

我為自己驕傲，因為我的跑步在不知不覺中影響了身邊很多人，帶動了很多人一起鍛煉，眼前這就是一個「鐵粉兒」！

就這樣，我們一直朝著目標前進！

很快32公里過去了。幾座大橋又出現在不遠處，這是最後的挑戰！但我怎麼肯將自己這麼久的努力白費？我低下頭，穩住心，向前奔跑。說實話，我不願意抬頭，因為這些大坡兒真影響心情啊！

就這樣，跑過一個，又一個。艱難，但我都扛過來了。

40公里過去了，我度過了最難的幾公里，眼前一片坦途。

41公里，我知道又一次戰勝了自己！我加速沖向終點，要讓自己圓夢。

臨近終點，遠遠看到大屏幕上顯示3:07:xx的秒針在跳躍，我很興奮，高速奔跑沖向終點，踩上計時毯的那一刻，時間定格在3:07:54，男子第33名！我再次挑戰自己成功！這次PB，也讓我的成績真正達到馬拉松國家男子二級運動員標準！我非常開心！

賽道上不停的奔跑，我很累，但照片上的我卻總是笑得非常陽光！因為，我一定要把最美麗、最幸福的微笑留給自己！很多攝影師都說，還能笑得這麼甜，肯定是不累。其實，誰累誰知道！但是，因為對自己不斷地超越，讓我找到了動力，找到了更棒的自己，這種快樂無與倫比！因為幸福，所以從不覺得累！

累，是因為方向不對。這也是我教給學生們的人生理念。就在昨天，我給孩子們講了這樣一個例子：跑馬拉松，想用四小時跑完全程，平均配速是5分40秒每公里就可以，可是有的人偏偏在開始階段按照每公里用4分30秒的配速跑，那大家想這是幹什麼？這是自己在找罪受！因為體力透支，後面的路會非常艱難！更會讓你覺得無奈和無助！

人生何嘗不是如此！在需要奮鬥的年齡選擇了嬉戲，透支快樂，在今後的生活里又怎能不償還這筆債！人生還不知要多吃多少苦，要品嘗多少無奈！

用今天發在QQ空間上的一個說說來結束：

「你眼中的他就是心中的自己，因為人的自律不同，追求不同，所以才有了不同的生活。並不是所有的鯉魚都可以躍過龍門，但是一定要全力試試，過不去也無所謂，大不了還正常過自己的生活。但如果躍過去了呢，不就可以過另外一種生活了嗎？拼一拼是沒錯的！努力並不是單單要追求物質上的豐裕，更主要的是心境，那種心靈上的富足才是真正的幸福！」

累，只是方向不對。在前進的道路上，什麼都不覺得累！

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※我的腹肌不對稱，是因為鍛煉方法不正確嗎？
※婚姻里，不要因為忙而忽略了對方！
※找不到外星人？或許是因為溝通方式不對
※你瘦不下來，是因為沒用對碗
※娜拉被黑，並不是因為鄭爽，也不是因為張翰，而是因為這些
※我們的奮鬥，不是因為房，而是因為愛
※原諒，並非是因為心寬，而是因為不舍
※我不說，是因為犯不著
※濕疹治不好？不是因為「濕」，而是因為「干」
※你不愛運動，也許不是因為懶而是基因
※檳榔不是好東西，那是因為你沒有吃對？
※不哭，是因為愛你，更是因為懂你
※你是因為愛，還是因為對愛很饑渴
※不是不想談戀愛，而是因為日本男生實在是太
※聊天時不能始終盯著對方的眼睛，是因為腦子不夠使
※如果你感到沮喪，是因為對過去的不滿，而如果你感到擔憂和焦慮，是因為你活在未來
※主動，是因為在乎。不聯繫，是因為覺得自己多餘
※願你將來結婚都是因為愛情，而不是因為合適
※讓著你的人不是因為笨，而是在乎你