月經顏色反應身體疾病，首先要看看你的像哪種水果

全世界的女性應該都經歷過生理期的痛苦吧。其中有生理上和心理上的影響，包括了痙攣、情緒不穩、還有食慾大增。生理期除了帶來生理上的不舒服外，你知道其實也提供了很多關於女性健康的線索嗎？你可以從經血的質地跟顏色來了解自己身體健康情形。繼續往下看吧！

草莓果醬：這是很正常的情形。這代表一些子宮頸粘液混合著你的經血。但如果它是粉紅色或非常蒼白，你就該注意了。 根據功能營養學家Alissa Vitti博士的說法，顏色偏淡的月經顏色表示女性的雌激素水平太低。 低雌激素可能導致疲勞，陰道乾燥，性慾低落和脫髮。 此外，這種類型的生理期通常會不規則或遲到，血流量也很少。

蔓越梅：如果剛說的草莓果醬沒有讓你覺得太噁心，那我們來討論蔓越梅吧。這樣深紅跟滑溜的質地告訴你，你完全是身體正常的。這種生理期通常準時開始也會準時結束。流量也很正常。（羨慕流這種血的女人！）

藍莓：也有可能是正常的呢。只要不是種長期這種狀態。深色僅僅表示子宮內膜和子宮頸中陳舊的血液正在脫落。結塊的質地只是我們身體的天然抗凝血劑運作的緣故。 它也是高雌激素水平的指標，並且通常伴隨著比較大的流量。

血橙：紅橙色經血可能表示有感染了。 橙色可能是由於感染而從子宮頸中來的分泌物。 氣味也可能相當令人不快。 這時也請立即諮詢您的醫生。

小提示：婦女往往在一次經期中，會從一種轉向另一種。 我們可以從草莓醬開始，最終變成蔓越莓，當我們的血液流出子宮內膜，我們用藍莓結束。 如果你處於長期輕度出血狀態，那麼去看看內分泌醫師。 同樣適用於長時間大量的經血或連續新鮮血液期。 它可能表示你有可能有嚴重一些的問題，如肌瘤或腫塊。

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