手部的這些變化對應什麼疾病,自己都可以做體檢了!
手相在算命的時候經常被提到,對此有人覺得是迷信,其實,站在科學的角度上而言,手上的某些信息是可以透漏身體的某些疾病的來。手部是部分經絡的起、止點,與周身器官密切相聯,且手部腧穴匯通全身經脈,是反映人體內在健康最直接的視窗,內部器官的病變亦均可在手上被映現出來。
透過手部的觀察,我們可以發現身體許多的疾病
判斷自己的健康狀況
1、手掌冰涼
手掌冰涼說明身體脾虛,氣血不足。有些人是天氣冷的時候手掌冰涼,有些人則是一年四季手掌都沒有什麼溫度,這就說明身體存在問題了。
中醫中稱這種現象叫做「脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢」。脾是氣血生化的源頭,如果脾虛,身體氣血的運化就會出現異常,緊接著就會血液循環不暢通,手腳等血液循環的末梢就會沒有溫度,手腳冰涼。
建議 | 首先我們推薦大家食補,主要是選擇一些具有溫暖脾陽作用的食物,例如紅棗、生薑、牛羊肉等。此外,還要加強運動。
2、手掌易出汗
有的人手心腳心容易出汗,甚至一天到晚手心腳心都黏黏的,有時還伴有全身煩熱、咽干口燥等癥狀。這可能是心腎陰虛火旺的表現。
建議 | 要滋腎陰、養心陰,同樣要多吃能滋陰的食物,保證充足的睡眠。此外,可以用米醋加溫水泡手泡腳,對改善此癥狀很有療效。
3、手掌乾燥脫皮
很多人一到乾燥的季節,手掌就會脫皮,甚至還會出現乾裂的現象。其實這些並不是簡單的缺水問題,而是身體氣血不暢所導致的。手掌乾燥會出現皮膚死皮增多,導致脫皮或是皸裂。
氣血不足,則皮膚的養分不足,這樣一來皮膚的汗腺和皮脂腺都會受到影響,其功能就會退化,那麼皮膚自然就會變干。
建議 | 千萬不要貪吃生冷的食物,多吃補氣養血的食物,例如:桂圓、紅棗、當歸等。還要做好手部的護理工作。平時一定要注意手部的補水保濕,多抹護手霜。
4、手經常抖
手抖的原因很多,有些人在精神緊張、情緒激動或極度疲勞的情況下會出現手抖,一旦這些因素消除,手抖也會隨之消失。
而有些人會經常性手抖,吃飯、寫字都會受到影響,這種手抖可能和甲狀腺疾病、帕金森綜合征、腦神經和上肢神經病變等有關。
建議 | 注意控制情緒,勞逸結合,針對不同情況及時求醫、對症治療。
5、手經常麻木
腦動脈硬化會減緩神經的傳導速度,使腦的局部供血、供氧減少,並出現中樞功能障礙,可能引起手麻。手足麻木還有可能由糖尿病性周圍神經病變引起。頸椎病同樣可以引起手足麻木。
此外,還有一部分老人由於缺乏B族維生素,會引起末梢神經炎而造成手足麻木。
建議 | 查明具體原因,對症治療,老人注意補充B族維生素。
手是我們每天用的最多的部位之一,手提示了身體的問題一定不要大意。另外,對手也要細心呵護,畢竟十指連心!
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