過量吃鹽身體有哪些變化?當心這些疾病會找上你,看完就明白了
食鹽中的鈉離子攝入過多會引起腎上腺和腦組織釋放一種因子,這種因子會使血壓升高
每天食鹽攝入每增加0.5克,中風的風險就增加17%,看完你還敢嗎?
骨頭變脆:吃鹽過多會加快骨質疏鬆的進程,因為鈉的排泄會增加鈣等礦物質的排泄。
食用鹽分含量高的食物之後,很多人都能明顯感覺到咽喉黏液增加,嗓子不清
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