給孩子量體溫有技巧

孩子感冒發燒，在家量體溫是不可少的。這看似簡單，其實大有學問。80後媽媽孫儷最近就鬧了一個笑話。寶寶晚上睡眠時有點著涼，早上給寶寶量體溫，好像是正常的，但隔了幾分鐘再量，體溫一下子上去了好幾度。她以為是寶寶發燒，趕緊抱著孩子去醫院，醫生卻說是寶寶體溫正常。原來是她不懂得如何使用體溫計，把溫度看錯了。

體溫測量的三種方法

測量體溫的方法有肛溫測量、腋溫測量、口腔溫測量等三種方法。

年輕媽媽在給寶寶量體溫前，切記檢查體溫表的水銀柱是否在35℃以下。方法是：拿起體溫表放在兩眼前方，和兩眼處於同一水平線，旋轉體溫計，使有顏色的水銀柱（一般為紅色）正對雙眼，讀出刻度；如在35℃以上，使用手腕的力量揮動體溫計，使水銀柱下降。

測肛溫是較常用的體溫測量方法，一般家庭用的體溫計或肛溫表就可以測量，寶寶容易配合。可選擇有短圓水銀泡的肛溫表，讓寶寶趴在床上，把體溫計輕輕插入肛門，插入處深0.5~1厘米，手扶著體溫計停留3~5分鐘，然後輕輕地拉出體溫計讀數。

進行腋溫測量時，要先把寶寶腋下的汗液擦乾，以防汗液影響體溫測量。將水銀端由前方斜向後上方插入腋窩正中，讓寶寶夾緊腋窩，或者父母幫助寶寶夾緊腋窩，3~5分鐘後可取出體溫計讀數。

口腔溫測量方法是：在寶寶聽話的前提下，將體溫計用酒精清潔乾淨，當水銀柱刻度甩至35℃以下時，將水銀端放於舌頭下方，停留3~5分鐘，然後取出體溫計讀數。量口溫時要注意安全問題，家長要叮囑孩子，保證孩子能夠配合。有的家長把體溫計放進孩子嘴裡，孩子就「嘎嘣嘎嘣」地嚼，很容易把溫度計咬爛造成危險。

波動大於1℃為發燒

每個人的基礎體溫不同，有的偏高，有的偏低，所以，媽媽們應該在寶寶健康的狀態下，早上睡醒後不穿衣起床，測量他的正常基礎體溫。正常人一天內體溫的波動範圍是1℃，如果超過1℃就可以視為發燒。比如寶寶的溫度波動範圍正常情況下是35.5~36.5℃，現在測量出的波動範圍卻是36.5~37.6℃，波動範圍大於1℃，則視為發燒。

測量的部位不同，寶寶的發燒溫度標準也不一樣。正常情況下腋溫比口腔溫低0.5℃，肛溫又比口腔溫高0.5℃。

「觀察法」替代體溫計

發覺寶寶好像要發燒了，可是又找不到體溫計怎麼辦？可以採用下面這些方法，但是沒有體溫計來得準確。

額頭碰額頭 如果家長自己沒有發熱，可以用你的額頭輕輕碰觸寶寶的額頭，如果感覺到熱感，表明孩子可能有發熱。

外觀行為表現 發燒時的寶寶臉部會紅紅的，而且嘴唇發乾，並且摸上去嘴唇很熱，而且寶寶會哭鬧。如果寶寶已發燒一兩個小時，通常會食欲不振。

觀察尿尿 寶寶發燒後尿量會變少，而且尿的顏色也會變深。

體溫會有一過性升高

有幾種情況會讓寶寶的體溫一過性升高，比如吃了上火的食物，做了劇烈的運動，以及洗澡後，請家長不要擔心。此時可停20~30分鐘後再測，如果體溫正常，說明不是發燒。

（文/張繼東 山東濟南）

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