韓國胖妹不整容,減40斤後人魚線顏值爆棚,舔屏了
今天用一個韓國妹子的親身故事,告訴大家:健身堪比整容!
有個叫Linda的韓國妹子
她曾經是個140斤的胖妹
只能用虎背熊腰來形容了
從照片里流露出胖子的淡淡哀傷...
後背和肚子上一圈圈的肥肉,讓Linda下定決心減肥
她用兩年時間,從140斤減到96
還練出了性感爆棚的腹肌人魚線
當她把健身後的自拍發到網上後
那些曾經嘲笑她胖子的人都驚呆了
INS上的關注瞬間從幾百人飆升到20萬
粉絲們毫不吝嗇地誇讚她的性感和美麗
某國際知名運動品牌
還請她作韓國區域的代言人
沒有錐子臉、尖下巴
她卻成了百萬歐巴忍不住舔屏的女神
健身前VS健身後
這個「整形」效果你可服?
Lind告訴粉絲說,想要練出360度無死角的超辣身材,就不能只鍛煉某一部分的肌肉
拉力器夾背
引體向上,看她的背部肌肉
腿部鍛煉也不能放鬆
這個虐腹動作,你能來幾個?
腹肌輪,比男生都玩得6
她的ins里滿滿的運動正能量
性感的身材、甜美的笑容簡直超燃
看了就忍不住想衝出去運動
挺拔的美胸、性感的腹肌,緊緻而有線條的身材
惹得不少迷妹們拿她的照片當做自己的鍛煉目標
愛笑的運動型女孩特別招人喜歡
粉絲留言說:「你的笑容讓我不經意間嘴角上揚」
看完美女,記得運動啊,下面這套Linda親身示範的家庭虐腹教程,跟著練你也可以擁有性感小腹肌~(男女適用)
每個動作1分鐘,動作間休息10秒;
如果想要多做幾個循環,循環間要休息40秒哦!
這樣的女生,你會忍不住舔屏嗎?
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