快臨盆卻不知該準備什麼？過來人的5招讓你安心生

現在，越來越多年輕的90後們成為辣媽，在我們還覺得她們是孩子的時候，她們赫然已經成長，但那些生產常識都來得及科普了嗎？生產的準備工作都做好了嗎？今天就為大家列個詳細的生產前準備小清單，祝各位準媽媽們生產順利！

（1）事先洗個澡

生產以後隨之而來的就是坐月子這個大事，在月子期間根據老一輩的經驗來說是不能洗澡、洗頭髮的，以防因為洗澡、洗頭髮著涼留下月子病，因此為了接下來能夠舒服地度過這一個月，事先一定要清洗乾淨身體和頭髮。

（2）整理打包住院所需物品

提前打包好住院所需用到的物品，在臨近生產前期列一個詳細清單，根據清單打包物品，以免出現緊急臨盆情況措手不及，這些清單中當然少不了換洗用品以及寶寶所需用到的尿布、衣物、被子等。

（3）必備的資料和證件

到醫院生產應提前準備好必備的資料和證件。如孕婦的身份證、以及寶寶的准生證、醫保卡等，孕期檢查的資料結果也應該要帶上，讓醫生提前了解孕婦的身體狀況，應對出現緊急狀況及時處理。

（4）聯繫親屬

生產也算是人生中的一大重要之事吧，一定要提前聯絡好家人親屬，告訴她們快要生產了，安排好過來陪護的人，除了老公至少還需一個人，避免出現人手不夠顧此失彼的事。

（5）做好生產思想準備

在即將臨盆前，那些生產癥狀一定已經出現了，伴隨著的宮縮、陣痛都是你前所未經過的，以及從這些癥狀的出現到生產也許還要經歷一段時間，你都做好提前的心理準備了嗎？千鈞一髮之際，多聽護士醫生的多做深呼吸，調整好思想狀態，才能更好的為寶寶戰鬥！

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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