哈他拜日、拜日A、拜日B，瑜伽你為什麼要有那麼多拜日式？
瑜伽
11-15
傳統哈他拜日式
拜日A
拜日B
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※瑜伽開肩存在哪些誤區？
※瑜伽練習要有「度」，怎樣才是有「度」？
※女人想美麗，必須從這裡做起
※老師，生理期到底能不能練習瑜伽？
※鍾麗緹在46歲讓自己成為了最幸福的人魚公主，因為瑜伽的女人值得最好的！
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