英國娃兒的鋼筋鐵骨是怎樣煉成的？

我真的會允許一個三歲娃在戶外溫度不到10攝氏度的情況下只穿一件T恤嗎？ 我真的會允許娃兒光著腳站在石頭地板上嗎？我真的會帶著3歲娃在夜間只有2攝氏度的情況下露營嗎？...我想很難，從小按照中國式護養方法長大的我，如果不是在一個完全不同的國度生活是很難改變原有的路徑的。一個媽媽總是喜歡用自己的感受去對待孩子，自己覺得冷就會不由地給娃加衣服，自己覺得牛奶涼也絕不會不加熱就去給1歲的孩子喝，自己覺得比較艱苦的體驗也不大會讓一個小娃去嘗試。

但是我是在英國養育雙胞胎的，這裡的生活這裡的人文讓我敢於嘗試一種新的帶娃方式。凱特王妃生完小公主當日在戶外溫度10攝氏度的情況下身穿裙子華麗亮相曾引熱議，後來小王子不管在怎樣的天氣里都穿短褲也受到關注，為娘的穿大衣，卻讓小娃兒穿短褲？是親娘嗎？這英國皇族就那麼禁造？雖然小王子穿短褲有身份的象徵，但是如果身體撐不住當爹娘的自然也不捨得。其實真不是英國皇族搞特殊化，英國娃都不是被護養著張大的，英國人更注重在磨練中培養孩子強壯的體格。

2.

我養出的娃與我不一樣，很多時候我很感動，也有時侯我很擔心，但是奧利和查理堅強地成長著，在他們身上我看到那種充滿野性的「男人味兒」！

孩子兩歲的時候我們在鄉村公園行走，他們就喜歡騎著平衡車過各種泥水坑，雖然英國的冬季沒有那麼冷，但是就是只有幾度的氣溫，孩子還是騎得很開心，雖然穿了一體防水服與雨鞋，但是泥水花都會跑到褲子里，大冷天孩子就這麼穿著濕褲子騎呀騎，有時會和爸爸媽媽走很遠的路。

第一次房車露營，不巧晚上趕上只有2攝氏度，於是全家人都把被子給了最怕冷的媽媽，3歲娃一晚就蓋了一層旅行薄被。我們露營用的是可摺疊式的房車，車內溫度與室外是一樣的。

3歲時與爸爸媽媽叢林行走，也是就有幾度的氣溫，孩子的雨鞋玩兒別的濕了，沒辦法只好光腳穿著涼鞋騎平衡車，山路上石子很多，冷不說，穿著涼鞋很容易把腳擱破，都怪我們沒有做好充足的準備，大人都穿著走山路的鞋子，卻讓孩子「鋌而走險」，但是小哥倆還是完成了與我們的跋涉。

也是在3歲，大家庭泥沼行走，氣溫就不說了，已經近11月，在途中，更需要幫助的人是媽媽，好幾次陷在泥沼里拔不出腳。由於對這種運動缺乏經驗，又給娃穿錯衣服了，一體防水服是不建議的，因為泥水會把褲子弄濕，孩子漚著很難受，應該穿一種保暖的長筒襪加短褲。又是一次父母的失誤，到了目的地哥倆的褲子擠出很多水，這得多沉啊！

就在這個剛過去的暑假，我們帶著姥姥姥爺一起房車露營，車上的兩個雙人床給大人睡，在客廳給哥倆搭起了帳篷，這也是哥倆第一次睡真正意義的帳篷，由於連日下雨，這倒霉的英國夏日也是又冷又潮，夜間不但溫度很低，而且潮氣非常大，早晨起來，我們車上到是沒什麼感覺，可是地下的帳篷就想是在霧氣中，這下姥姥可心疼了，其實我也很心痛，孩子也說了不舒服，但是孩爸硬說自己小時候也是這麼睡過來的，要求哥倆堅持，就這樣睡了8個晚上。孩子們又接受了一次磨練。

奧利和查理剛滿四歲就掌握了騎車不帶平衡輪的技能，現在可以家庭野外騎車了，這也就是在近期11月份，哥倆又過上夏天了，非說熱，當娘的說冷又有何用。

一路走來，弱不經風的吉娜媽咪帶出了兩個「血氣方剛」的男兒，在很多戶外生活中，很多時候都是3，4歲的孩子遷就媽媽，照顧媽媽。我的親身經驗徹底顛覆了我對「護養式」育兒的認識。

為何英國娃身體強壯能抗寒？

有誰願意自己的孩子弱不經風，稍微冷點兒就身體不適？但是在中國又有哪個家長敢真的讓孩子凍一下？誰不是稍微有點兒冷馬上就給孩子加衣服？完全不接觸冷，又怎樣建立起抗凍能力呢？孩子抗凍機制建立的機會是完全被剝奪的狀態，不給機會就算了，有的家長甚至捂孩子，也就是不但不讓孩子身體接觸低溫，而且還要孩子感覺到熱，於是乎就出現了有中國特色的嬰兒「捂熱綜合症」，這種病症會對對嬰兒造成嚴重的危害，甚至有生命危險。這也就是為何英國家長總是擔心嬰兒熱著，嬰兒睡眠使用睡袋的安全指標為：使用冬季睡袋，只穿一層連體服，睡袋一般無袖，而且安全室溫指標是16oC-19oC。

英國娃不怕冷並非天生，而是生下來就一直穿的少，吃的冷，又大量進行戶外運動，在自然中接受各種挑戰，慢慢身體適應了較低溫度和較惡劣的環境。所以說身體抵抗低溫的能力是可以建立起來的！小時候看日本的動畫片《聰明的一休》，還記得那裡的台詞「冷水摩擦，預防感冒」。其實日本也是一個鍛煉孩子抗寒能力的國家。

為何要培養娃的抗寒能力？

那為何我們總有給凍病了卻沒有給熱病了的說法？那是因為一般的感冒病毒都會在低溫的條件下非常活躍，溫度低不會使人生病，但是如果身體不能適應低溫，一旦受點涼免疫力下降，就容易受到病毒的侵襲。但是高溫下病毒相對難以存活，所以就很少有給熱病了的說法。所以看在病毒們愛冷不愛熱的份兒上，培養孩子的抗寒能力也是必要的。

培養強健的體格，建議：

切忌給嬰兒捂得太多；

孩子都是陽性體質，而且好動，不要給孩子穿太多，一般情況可以比大人少穿一層；

3-5歲的孩子已經可以表達自己對冷熱感覺，可以讓孩子做決定；

如果孩子是護養式成長的，鍛煉抗寒能力一定要循序漸進，必須慢慢來；

讓孩子多運動，多接觸自然，在自然中磨練，當然如果是護養式成長的孩子，也是需要過程的，不要讓孩子在較冷的天氣里把衣服弄濕。

國內的冬天還是比歐洲寒冷的，冬季要做好防寒，培養抗寒能力並不需要在最冷的時候。

※妹子怎麼練就的一身「鋼筋鐵骨」
※鋼骨架安全座椅成為寶寶的保護神 靠的不僅僅是是鋼筋鐵骨
※健身房裡的咆哮換來的鋼筋鐵骨，值得嗎？
※這個鐵骨錚錚的硬漢，讓全球男女著迷的原因原來是這些！
※鐵骨錚錚的硬漢，這樣的優質偶像真是讓人著迷！
※全球最炙手可熱的健身模特「扎神」是如何打造一副鋼筋鐵骨
※軍中綠花 鐵骨男兒，成就最好的我們
※人高馬大肌肉霸，鐵骨錚錚男兒漢，這樣的猛獸你可喜歡？
※鐵骨柔情，那些溫柔在骨子裡的星座男
※毛主席的兒女情長，他對兒子的思念又有誰人知？鐵骨錚錚的漢子把兒子衣物帶在身邊
※特種鋼材要求極高，打造航母「鋼筋鐵骨」
※這位六品漢臣鐵骨錚錚，彈劾了和珅半輩子
※外星人：肉身還是鐵骨？
※她為他褪去女王裝，走進健身房，他為她鋼筋鐵骨化柔腸！
※街頭健身之王，教你徒手打造「鋼筋鐵骨」
※跟著地球上最強身體素質的球員，練就鋼筋鐵骨！
※李小龍的罕見照片，鋼筋鐵骨，讓人看了熱血沸騰
※超級肌肉猛男告訴你：鋼筋鐵骨並非用藥就能擁有！
※中國古代最硬氣，最鐵骨錚錚的漢子！敢讓我受辱，那就讓我滅了你的國！