什麼原因造成坐月子婆媳關係惡化呢？

仔細想想，是什麼原因造成坐月子婆媳關係惡化呢?理由各種各種。

1.家庭的飲食習慣

首先，飲食習慣的不同造成了坐月子婆媳關係的惡化。媳婦和婆婆本來就來自於兩個家庭。飲食和生活習慣本來就不一樣。媳婦在坐月子期間有時候會煩躁，壓抑，覺得受了委屈當然矛盾就來了。婆婆基本上是用傳統的坐月子方式，每天都給媳婦準備大補的食物，還要吃很多餐。媳婦會想要科學的月子餐，食物搭配合理營養均衡。這樣就產生了不同，矛盾也會來。

2.照顧寶寶的方法

其次，照顧寶寶產生的矛盾。月子期間誰來照顧寶寶，怎麼照顧寶寶也成了矛盾的焦點。婆婆有一套照顧寶寶的辦法，並經常倚老賣老的認為自己就是這樣帶大幾個孩子的。媳婦自然有媳婦新式的照顧方法。得不到婆婆的贊同。這樣一來矛盾也就跟著來了。

3.難做人的丈夫

最後，老公處理事情不當引起的矛盾。坐月子婆媳關係對於老公來說也並不好處理。老公這個時候聽誰的，替誰說話。有時候處理不當厚此薄彼造成了矛盾。不但解決不了矛盾，反而使矛盾更加擴大。

經常會看到不少准媽媽在詢問能否一個人坐月子，例如微友瘋一樣的女子：婆婆有時候會給我弄好多吃的，但是我真的受不了那麼多補品，也覺得連生活的小細節都被人看管著。在職場上，我也是蠻有能力的，為什麼婆婆就總愛挑我毛病?我自己一個人照顧寶寶算了啦。

提示：這些准媽媽有這種想法可能出於很多方面的原因，比如家人由於各種各樣的原因沒能在身邊，婆媳關係不睦等等。一個人坐月子綜合各種情況來講也並不現實的，同時可能還會給寶寶帶來傷害。

所以一個人坐月子並不可取。如果出於不同的原因使得自己要單獨作戰，至少建議應該請月嫂。從月子期間基本的注意事項出發，給有這種想法的新媽媽做參考。

1. 保證合理的飲食和充足的休息睡眠

分娩後產婦的身心處在極度勞累的一種狀態中，身體各方面的機能需要恢復，分娩後的第一件事應該是讓新媽媽好好睡一覺。飲食方面應該要吃營養豐富並且容易消化的食物。在月子期間和哺乳期也應該做到高營養高熱量的飲食來保證身體機能的恢復以及充足的奶量。

點評：一個人坐月子是無法做到充足睡眠和良好的飲食的，寶寶不會根據你的計劃來，所以需要家人或者月嫂的幫助讓你養好身體，也讓寶寶由足夠的營養。

2. 下床活動要儘早，體力活要適當

正常情況下，自然分娩的產婦在第二天就可以下床走動，不過需要避免受涼。愛美的女性朋友也可以在醫護人員的指導下做一些產後操等。產後一星期產婦可以做一些輕微的體力活，但不宜持續過長的時間。

點評：如果一個人坐月子，寶寶哭鬧時需要長時間的抱抱，產後在月子期間特別是初期身體非常虛弱，不適宜做這樣的體力活，可能容易引發子宮出血及子宮脫垂等。

3.月子期的個人衛生需要特別注意

月子期產婦的陰道分泌物會比較多，每天必須清洗陰部病保持清潔和乾燥。同時月子期間出汗也會相對較多，應該要通過勤洗頭洗澡或者擦拭等方式來保持皮膚的清潔。此外，由於進食次數較多，吃的東西也比較豐富，口腔衛生也是需要注意的。如果月子期間需要擦拭身體就需要別人幫忙，而且換洗的衣服也需要及時清洗。

點評：一個人做月子的時候難以顧及個人衛生的方方面面，應更多的考慮讓別人幫忙。

4. 儘早開奶，儘早讓寶寶學會吃奶

分娩後乳房膨脹明顯，需要儘快開奶哺乳，讓一切有一個好的開端。但是寶寶在開始吸奶的時候需要一個過程，而且有時候會把乳頭咬破，如果護理不好，可能引髮乳腺炎及其他問題。

點評：有時候寶寶可能會吐奶，拖著疲憊的身體，還需要清理吐奶等各種可能的哺乳期情況，一個人坐月子並不現實。

5. 月子期間心理調適很重要，避免產後抑鬱症

這可能是一個人坐月子最大的問題，人的心理承受能力畢竟是有限的，月子期間可能會出現各種各樣你之前的人生中從來沒經歷的情況，你不可能都很好的處理並且調節好自己的心理狀態。

點評：坐月子時需要有人在身邊給你開導，需要有人在你需要幫忙的時候伸出援助之手。所以一個人坐月子的想法是不可取的，為了自己和寶寶的身心健康著想，你必須在月子期間接受別人的幫助。

一個人坐月子可以說的有百弊而無一利，與其一個人辛苦一個月換來腰酸背痛一身病，倒不如摒棄這樣的想法。還有，無論是婆婆還是媽媽，都是不會傷害產婦的，畢竟她們都是過來人。所以，大大方方的讓別人來幫助你度過這一關鍵的時期。

坐月子婆媳關係處理建議

各種各樣不用想法和不同的語言表達方式，和各式各樣的性格造成了這個剪不斷理還亂的坐月子婆媳關係。這就是青春期撞上了更年期，當然也就會擦出各種火花。對於如何處理好坐月子的婆媳關係，根據不同的情況來提出一些建議。

第一，雙方都需要有一個平和的心態

對於媳婦來說。對婆婆最好是要無欲無求。婆婆跟媽媽畢竟不一樣。你不能一直指望著婆婆要如何如何的照顧好你，或者怎樣的以你為中心。在坐月子期間婆婆要照顧你們的生活起居，做這做那也是辛苦的。多年媳婦熬成婆，她想的當然是你要如何的孝敬她，而不是她要為你做這做那的。所以不要對婆婆要求太多，如果可以最好還是回娘家坐月子。

對婆婆來說，也要照顧到媳婦剛剛生產完，身心都處於相當敏感和疲憊的狀態。盡量照顧好媳婦的情緒。有不同的意見盡量大家提出來好好的談談。不敞開心扉，互相了解，永遠也成不了一家人。

第二，要互相尊重

媳婦要理解婆婆在飲食上的一些不合心意的做法。各執己見時要有一個寬容的心態來對待。對該如何照顧寶寶的時候。婆婆也不能見到媳婦一點做的不好就吹毛求疵，要耐心的教導。媳婦當然有時候也會看不慣婆婆的那種老式的照顧嬰兒的方法。這個要在適當的時間，溫和的指出。

第三不要老是對比

婆婆對自己的兒子和女兒比對媳婦好這是正常的事情，畢竟兒子女兒是自己辛辛苦苦生出來養大的，手心手背都是肉。所以媳婦不要老是比較婆婆對女兒比對自己好。這樣會造成很大的心裡不平衡。進而對婆婆所做的事情都看不順眼。這樣就大大的妨礙了坐月子婆媳關係的良性發展。

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