常吃西紅柿 預防皮膚癌
健康
11-17
德國萊布尼茨環境醫學研究所最新研究指出，常吃西紅柿可以減少皺紋，預防皮膚癌。
西紅柿（供圖/東方IC）
研究人員徵集了65名志願者，將其分為兩組。一組志願者在12周內，每天都要吃西紅柿，另一組則正常飲食。志願者每天早晚都需要接受紫外線的照射與組織檢查。結果發現，沒有吃西紅柿的一組志願者，體內與皺紋、炎症相關的標誌性基因增多；每天吃西紅柿的志願者，與皺紋相關基因顯著減少。
研究人員簡·庫特曼教授表示，此項研究證實，常吃西紅柿可以有效抵禦紫外線照射帶來的不良後果，減少皺紋，預防皮膚癌。不過英國皮膚病協會的專家提醒，除了改善飲食，要想更好地抵禦紫外線的傷害，每天曬太陽的時間不宜超過40分鐘，並且一定要擦防晒霜。▲
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