瑪卡的六大功效

瑪咖，又稱瑪卡。原產於秘魯4000米以上的安第斯高山的高原耐寒植物，分為黑瑪咖、紫瑪咖和黃瑪咖，其中黑瑪咖由於所含瑪咖烯，瑪咖醯胺，維生素與氨基酸最為豐富，所以最好，由於瑪咖的獨特作用中國內地多年來積極引種，如最大的的產地位於中國雲南省迪慶藏族自治州境內和人跡罕至的香格里拉哈巴雪山及新疆帕米爾高原等地。

瑪卡的六大功效

1、提高性慾改善性功能：瑪咖醯胺和瑪咖烯為神經醯胺類物質，在瑪咖中種類很多，據推斷為促進性功能的有效物質。在秘魯，瑪咖已有多年被用於提高男性性慾的歷史，研究表明持續8-12周，服用瑪咖組人群性慾顯著高於安慰劑組，且服用瑪咖組內受試者性慾隨服用時間、劑量增加而增強，且不受患者治療服用前的E2、總睾酮水平、焦慮程度的影響。

2、強大的抗氧化作用：這一條也是對下面第三點作用的強烈支撐，瑪咖多糖具有顯著的抗氧化作用，能夠清除有清除自由基，保護細胞免受氧化。臨床實驗顯示，高血脂患者服用瑪咖一段時間後，血液中膽固醇、低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯與對照組對比，有顯著下降，瑪咖含有多種不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸含量較高(分別達到18.5%和8.87%)。亞油酸在體內與膽固醇結合成酯，易於將膽固醇轉運至血管外組織，減少血管內膽固醇的沉積，並促使膽固醇轉化為膽汁酸而排出。

3、促進精子發生，提高精子運動能力，提高生殖能力：顯著提高雄性精液量和精子運動能力等顯著增加，具有促進精子發生，提高精子運動能力的功效。動物實驗研究表明瑪咖可能具有增進勃起能力和提高生殖能力的功效，例如大鼠和小鼠持續22天口服瑪咖後，對勃起功能障礙有一定治療效果。瑪咖無論在短期或長期餵養中，均能增強雄性大鼠的性行為，並增加大鼠精子的數量。療程至少4周-3個月以上。

部分動物實驗顯示服用瑪咖也能夠增加雌性生殖能力，提高體內孕酮濃度。治療婦女更年期綜合征有作用，瑪咖可以作為替代外源雌激素來緩解下丘腦和腦垂體功能亢進，其中生物鹼可以補充雌二醇分泌不足。

4、提高精力，緩解疲勞。

5、抗壓力

6、抗衰老作用：瑪咖醇提取物能增強老齡小鼠血清、肝臟SOD活性，以及臟器中的GSH.Px活性，降低血清及肝臟中的丙二醛水平，提高皮膚羥脯氨酸的水平，增加正常小鼠淋巴細胞轉化率，提示瑪咖具有一定的抗衰老作用。

7、預防前列腺增生：瑪咖所含苄基芥子油苷能緩解前列腺增生癥狀。

8、調節免疫系統、抗腫瘤作用，改善亞健康。

9、保護肝臟：當然瑪咖的中國種植會不會加農藥沒有人知道了?

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