虛火上升睡眠不足

貧血是常見的一種病症，有時給人帶來很多不便，出門在外暈倒就很麻煩了，那在如何治療貧血呢？治療貧血喝什麼好？下面小編為大家推薦幾款常喝的補血藥茶方，一起來看看吧。

1、桂圓茶

配方：桂圓肉20克先蒸，再加入綠茶1克。

用法：沸水沖泡飲用。

功效：防治貧血。

2、丹參茶

配方：茶葉5克，丹參、黃精各10克。

用法：共研末，沸水沖泡飲用。

功效：治療貧血。

3、蓮子棗茶

配方：浮小麥200克，大棗30克，蓮子25克，生甘草10克。

用法：水煎後加入綠茶1克飲服。

功效：治療貧血。

貧血的臨床表現

貧血的病因，血液攜氧能力下降的程度，血容量下降的程度，發生貧血的速度和血液、循環、呼吸等系統的代償和耐受能力均會影響貧血的臨床表現。

1.神經系統

頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，乃是貧血缺氧導致神經組織損害所致常見的癥狀。小兒貧血時可哭鬧不安、躁動甚至影響智力發育。

2.皮膚黏膜

蒼白是貧血時皮膚、黏膜的主要表現。貧血時機體通過神經體液調節進行有效血容量重新分配，相對次要臟器如皮膚、黏膜則供血減少；

另外，由於單位容積血液內紅細胞和血紅蛋白含量減少，也會引起皮膚、黏膜顏色變淡。粗糙、缺少光澤甚至形成潰瘍是貧血時皮膚、黏膜的另一類表現，可能還與貧血的原發病有關。溶血性貧血，特別是血管外溶血性貧血，可引起皮膚、黏膜黃染。

3.呼吸循環系統

貧血時紅細胞內合成較多的2，3-二磷酸甘油酸（2，3-DPG），以降低血紅蛋白對氧的親和力，使氧解離曲線右移，組織獲得更多的氧。

氣急或呼吸困難，大都是由於呼吸中樞低氧或高碳酸血症所致。故輕度貧血無明顯表現，僅活動後引起呼吸加快加深並有心悸、心率加快。

貧血愈重，活動量愈大，癥狀愈明顯。重度貧血時，即使平靜狀態也可能有氣短甚至端坐呼吸。長期貧血，心臟超負荷工作且供氧不足，會導致貧血性心臟病，此時不僅有心率變化，還可有心律失常和心功能不全。

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