林丹出軌不可取，但「器大活好」卻是每個男人都想要
林丹出軌炸了整個朋友圈，除了和18線野模摟腰摸臀，林丹還被曝出YP離異少婦，內容相當火辣
「器大活好 一晚上好幾次」、「早上訓練了 中午吃飯時間還出來打一炮」...
既然大氣的媳婦兒謝杏芳已經選擇了原諒，那我們這些吃瓜群眾就別摻和人家的家務事兒了。
道德審判暫且放在一邊，單說戰鬥能力，從爆料來看，林丹賽場上下都一樣威猛。
去年，騰訊記者曾經採訪過林丹，問他為自己品牌的內褲拍廣告片時，裡面是否塞了海綿
記者：看過你的內褲廣告，有個問題我們算是代替萬千女粉絲問的，就是拍內褲廣告片的過程中，有沒有往內褲里塞道具，讓自己顯得顯得更有型？
林丹：應該怎麼說來著（笑著回頭望嚮導演），對，純『原裝』！
「器大活好」是每個男人都夢寐以求的事，但「器大」靠天生，「活好」可人為，想要運動員一般的持久力，還要多鍛煉，多深蹲。
老司機都知道：「男人練好深蹲，女人受不了；女人練好深蹲，男人受不了；男人女人都練好深蹲，床受不了。。。」
所以呢，運動健身不要總是練上半身，必須要練腿，而且腿還要重視起來。
因為，人老先老腿，力量之源絕對是來自下半身。把腿練好了，別的不知道，就感覺越練深蹲慾望越強。
真的猛男，上半身要猛，下半身要更猛。
不要讓妹子們認為，肌肉男中看不中用。練出這樣的腿部肌肉，誰用誰知道。
那麼深蹲到底有什麼作用？
相當於不花錢吃壯陽葯，純天然的長效「偉哥」！
1.深蹲能夠極大的提升腿部力量，而腿部力量是全身力量的基礎。有了基礎，花式姿勢不在話下。
2.深蹲能夠極大促進睾丸激素的分泌，這玩意兒可是天然的"偉哥"，還沒有副作用。
3.深蹲可以有效防止衰老，要知道，人老腿先老。而在對方如狼似虎的年紀，你也精壯有餘，不能再和諧了。
4.深蹲是提高爆發力最有效的動作。爆發力，能在盡量短的時間內爆發出更多能量的能力。衝刺階段的能力，你懂的...
小編貼出9個深蹲變式，多練練，希望對你的下一個夜晚有幫助：
1.徒手深蹲
在開始其他動作之前，應該先學會最基礎的動作，為了充分地從其他變式中獲得最大限度地好處，同時避免運動損傷。
2.囚徒式深蹲
這個動作和動作1沒有太大的區別，只不過對於你平衡和協調感的要求更高。因為你的雙手是靠在後腦勺的，你會需要更多的來自腹部的力量來保持你上身的正直。
3.跳躍式深蹲
這項加強版的動作對你的要求會偏高，你應該在熟悉前兩個深蹲後再考慮這個動作，同時確保你膝蓋的健康狀況。
4.單腿深蹲
對於大部分人來說，單腿深蹲還是很有難度的，但好處也是很多的，能夠幫助你調整自己的不平衡感，訓練到更多小肌群，身體的穩定度會得到提升，受傷的風險也會降低，這些好處是無法從常規動作中（雙腿深蹲）訓練得到的。
5.握持式深蹲
這個動作除了兩腳尖微微向外和額外的啞鈴之外，和一般的深蹲沒有太大區別。
6.頸後杠鈴深蹲
負重的深蹲側重於膝蓋和腳踝的肌肉鍛煉，同時還能鍛煉你的核心肌肉群的控制力。
7.杠鈴深蹲
就是頸後杠鈴深蹲的變式，只是對於膝蓋有問題的人更加有利。
8.箭步蹲
這是一個可以全面刺激腿部肌肉的優異訓練，對於腿部力量訓練，箭步蹲可以作為深蹲訓練的重要補充！箭步蹲作為一個雙腿不對稱發力的動作，對於許多運動，專項性都非常高，且和深蹲一樣可以有效提高核心力量！
9.相撲式深蹲
和握持式深蹲比較相似，不同點就是你握持啞鈴的方式不同。可以鍛煉到你的大腿內側和臀部，對大腿內側的刺激比普通深蹲要強，此外，這項運動可以隨時隨地進行，並且很容易使用，用啞鈴和重物都可以。
堅持鍛煉一個月，你就能體會到不一樣的感覺~（你懂的）
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※你十月懷胎，他摟腰摸臀，謝杏芳：林丹的擔當在哪裡
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※林丹出軌已成國際醜聞，遭BBC等外媒狠批「騙子」
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※必須有個不可動搖的第一，才能讓你無可取代
※沒有誰是不可取代的
※想要孩子睡好覺，這樣入睡方式不可取！
※節食瘦身不可取 想要快速瘦下來 還是要這樣做才行
※經營好個人品牌，你不止值得信賴，也將不可取代！
※瘦是一種生活方式，你想無可取代，就得與眾不同
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※瑜伽是一種生活方式，你想無可取代，就得與眾不同！
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※女人要減肥，這幾種方法不可取
※AI取代人？不存在的 它甚至會讓人變得更不可取代
※這樣的殭屍車把交警都被萌壞了，但不可取
※總有人比你好，而終無人可取代你
※過分節儉不可取，這些隔夜菜，扔掉也不要吃！
※這些方法不可取哦！千萬不要去學，有又沒做這樣做過？
※出軌，只是男人的一種情懷，糟糠之妻的地位，任無可取代
※這些住宅風水要注意，倒坐觀音是不可取的一種！
※換季了，吃海鮮雖能解饞，可這些吃法絕對是不可取！