兒童應該注意怎樣護眼呢？

1、眼睛防晒工作做好了嗎？

眼睛長時間地暴露在陽光下，會增加兒童以後患白內障的幾率，在陽光強烈的中午前後外出遊玩、散步或騎車，哪怕是短短的幾分鐘，也一定要讓孩子帶上寬沿太陽帽，保護眼睛免受太陽直射。

2、避免外傷，安全工作記在心頭

如果孩子常在含氯的游泳池中玩耍，應當為他準備一個密封性良好的泳鏡。記住，別讓孩子潛水。除非在嚴密的監護下，千萬別讓孩子玩帶尖頭、棒子的玩具，別讓孩子拿著小棍或鉛筆奔跑玩耍，在行駛的車裡更不能玩以上玩具。在傢具的尖銳稜角上加裝圓滑的襯墊，起到保護作用，尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子。

3、昏暗的光線下活動？NO！

在光線陰暗的地方讀書或玩耍，會損害眼睛。光線不足還會造成孩子視力疲勞，所以應當讓孩子盡量在光線充足的地方遊戲和閱讀。

4、長時間看電視損害視力，個中危害你造嗎

長時間看電視，會造成暫時性的視力疲勞，應當限制看電視的時間，沒看半小時電視，讓孩子休息片刻；看電視時，保持室內足夠的光線，以減少屏幕耀眼的亮光對眼睛的刺激；保持和電視的距離。

5、有不適情況？及時檢查眼睛

及時檢查眼睛能儘早發現眼睛的問題.平時即使沒問題，也應當每隔半年請專業的眼科醫生為孩子檢查眼睛和視力。

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